1.先认识下以下产品
2.正文，感谢你们🤙
久咳燥热
1.鳄鱼肉海底椰汤
姜，瘦肉（没有瘦肉就鸡胸肉，去皮去油）一斤，南北杏各一元，川贝10克，南北杏川贝要捣碎，无花果适量，蜜枣一颗，百合适量，陈皮一点（刮馕）。很重要的一点方：鳄鱼肉浸泡半小时后，放姜焯水（放一点点料酒），去腥味
熬夜干咳
2.海马瘦肉/鸡汤
姜，鸡胸肉剁成肉饼，海马一对，海底椰，蜜枣炖2小时
熬夜口腔溃疡口气重
3.海马石斛汤
姜，海马一对，鸡脚，石斛，麦冬，蜜枣，枸杞炖2小时
日常保健
1.灵芝水或者灵芝鸡汤
2.麦冬，北沙参玉竹百合煲水（1.5小时）当开水喝。针对熬夜，胸闷，心率不齐，心脏供血不足，疲劳
3.雪耳，无花果，南北杏，百合，红枣/枸杞煲1小时加冰糖，滋润糖水
4.燕窝+蜜糖或者海底椰
5.红糖姜水（白天喝最好，晚上8点后禁喝）
6.红豆，赤小豆，莲子，眉豆，薏米，山药，绿豆土茯苓粥（泡半小时后煲2小时，去湿气，湿毒）
7.绿豆海带汤（天气热高温时可以煲，解暑）
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
