你长期工作在大海上，八个月的分离，如今相遇了，总想找你弥补些什么？可是总有频频受挫的感觉。
让我有种想远离你的感觉，也许相处需要磨合，也许我明白我自己需要什么，并可以自给自足，必竟只有我自己最了解自己。
也许你也是匮乏的，看着你妈妈对老家人说话的模式，就可以推断出，你的内在也是匮乏的，你已经倾其所有给了我，而我所需要的，你没有能力给我。
你没有能力，并不代表你不爱我，可以这样理解，你尽力了。这不是你的错，而你的抱怨评判的模式在告诉我，我需要加大对自己的认可，让内心的足够强大，保护好自己。
强大稳定的自我之后，可以让我分清哪些是你的局限，哪些是我需要完善和提高的地方。这样我就不会受伤，我明白不同并不代表不爱。正是因为彼此的不同才使得生命是多彩丰富的。
在相处的过程中，我在觉察，其实我也想改变你。当我想到要改变你的时候，我明白通过你，我看到我自己无法接纳自己的部分。
例如，我赶路的匆忙，在你身上看到放松和随性的时候，我是不舒服的，我总想通过忙碌来体验充实感和价值感。而你，过惯了随性的船上生活，在我这里，你感到了压迫。
当我说到跑步配速在一点点提高时，当我说到跑步目标再提高一些的时候，你有种极不舒服的被控制感。好像我在拿我的目标在要求你，你的不舒服变成了对我的否定，其实我们只是不同而已，没有对错。
我的跑步观在我这里是有意义的，而在你那里就成了桎梏。我意识到了，长期分离的不同，让我们的生活方式有些无法融合罢了。
我尊重这种差异，我放下改变你的心。
于是，我继续早起晨跑，尊重你保持你的生活方式。你愿意和我一起，我欢迎，你不愿意，我尊重。多年相处的总结，求同存异，我们已经过了控制对方的阶段了，难得相聚，哪怕有瞬间的温情，都值得珍惜。
情感的基础依然很扎实，彼此依然是在乎的。也愿意为了对方调整自己，但是已经过了为了迎合对方，而去委屈自己的年龄了。例如你早上起不来，我把跑步调到了送二宝之后，你愿意和我一起跑个几公里。路上，我跟随你的速度，一路听着你的生命故事，少来夫妻老来伴，也许就是这样子吧！
我需要做的是，我尽力，你随心，你的评判我不接。某些地方，当你滋养不了我的时候，我放下期待，来自我滋养，相信自己有这个能力，只需觉察自己的需求并且满足自己，就可以了。
通过书写，我明白我的不够好，我的足够好，本身就是我自己的，不是你给我的，你的评判只是引擎，激发了我的不够好的感觉。当这个模式再现的时候，我知道，我需要照顾自己了。
在爱的五种语言中，我需要的是肯定的语言，也许这个需要我教教你，在教你之前，需要先滋养你，等你被我肯定的语言丰盛后，你可以随时的反过来滋养我。
你看你回来家之后，做好吃的，打扫卫生，洗洗刷刷，陪陪孩子，陪我跑步，陪我喝茶，尊重我，耐心对待孩子。你在家，我心里很踏实，在内心是依恋你的。你这些做到的地方，我都需要找到机会，表达对你的肯定看见。
每个成人的内心都住在一个小孩，那个小孩需要被看看，需要被肯定，需要被呵护。我在照顾好自己内在孩子的时候，也试图去关心一下你内心的那个小孩，我看到他已经被忽略很久很久了。
我理解了你的给不出，我放下了对你的苛责。我们相聚是彼此成就的，因为，爱，就在那里！
