1.这是这几年来尝试做自我肯定持续最久的一次！值得点赞！

2.早上做好早饭，炸了豆渣丸子。

3.中午炒一个菜没煤气了，灵活性强，感觉够吃，不再炒了！

4.又一次来到纠结的岔路口，站在这里，做当下的事，不急不躁，慢慢来！

5.感受自己满满的5和6的能量，以及8的能量！做事、说话都让自己处在觉知中！

6.感受着自己学习这几年来，今年到了发酵、生发、运用！觉知、觉察、运用！

7.感受到自己在看到孩子玩游戏时自己的脸及其难看！直接表达自己的感受！孩子本质是个优秀的好孩子！相信他会迷途知返的！

感谢自己的幸运!感恩活着！感恩生命的伟大！感恩父母！感谢遇见王娜老师、段老师！感谢加入千晓！感谢！