我一直在思考，如何能够真正的爱上自己，爱上自己的所有面向，像母亲一样无条件的爱着的她的宝宝，像大地母亲一样无私奉献的爱着万物，我应该去那样做，真正爱自己，真正无私奉献的爱自己，只是全然的爱自己，让自己舒舒服服开开心心快快乐乐

不带头脑去思考，去衡量，没有任何评判没有任何指责，跟随自己的心快乐的做自己，而不是设限自己  而不是用道德绑架  而不是处处觉得自己不行，就算不行也要爱自己，毕竟世界上只有一个我，不行也是我，行也是我，我要做到爱自己就没有好坏之分，就是要真正爱上自己  就是宠自己  做快乐的自己

无论舒服坐着还是拼命的累也好，结果只要是心舒服 心敞开 心快乐就足够，肉体来的痛苦或者压力都不是真正的自己，我不能觉得舒服才是爱自己的表现，不舒服带来的如果是肉体的劳累压力又算什么，只要结果是心快活 快乐就行了

每天都要爱自己，跟随自己的感觉走，感觉和感受才是灵魂的语言，才是心的召唤

今天爱自己的表现

1.拥有正能量思考自己人生，让自己觉得心很是快乐喜悦

2.今天吃了很多饭 ，吃的超级饱

3.今天没有对自己负面情绪过也没有对别人，宝宝发脾气（那也是伤害自己的一种表现）

4.今天没有被任何人任何事干扰了自己的情绪 能量，自己还是那个散发爱 散发光的自己，带给别人爱带给别人光是我的快乐也是我的幸运 幸福

图片发自简书App