如果我能每次吃饭7分饱，我现在应该是个瘦子，可是我好像做到的只有一段时间，到后来的一次都没有做到。
记得上大学的时候，很爱美，唯恐自己胖了，1.68的身高穿26的裤子，但自己本身就是大圆脸，就是再瘦，也是大脸脸，况且我也不是很瘦，中等体型，属于不胖不瘦类型的，那个时候上课，运动……，比较年轻嘛，消化吸收的也快，代谢的也快，也就一直辣么瘦了。
大二的时候，我居然发现我胖了几斤，然后就对自己要求很严格，记忆非常清楚的是过年回家，老妈做了好多好吃的，我爱吃的肉，蒸的包子等，我以前很喜欢吃的，那次我好像很克制，就吃一点，怕自己再胖下去，那应该是坚持少吃了一段时间的。
毕业后我也很臭美，每天早上6-7点起来化妆去上班，吃饭也没有胡吃嗨喝，但也慢慢在胖，反正上学那会的身材一去不复返了，但也没有那么夸张，也就108-110斤左右。
后来慢慢地到飚到了120斤，原因是我没有克制自己，吃饭吃饱，自己做的觉得不吃可惜，家里做的觉得不吃浪费，我哥看见我的吃饭方式，就说“浪费就浪费么，总比吃成个大胖子强”我虽然当时有所节制，但也时间不长。
现在的我一饿就想吃，一吃就吃饱，长时间坐办公室，不怎么运动，自然一身膘，我看到我们办公室有个年长的人，每次跟我们一起吃饭，再丰盛的饭菜的，吃一点就不吃了，他说少吃一点对身体好，当然他很瘦，60多岁，看起来很有精神。
做为年轻的我自己，很明白，吃多了对身体不好，不利于养生，重要的是美丽的身材不见了，但是我依旧做不到每次吃饭吃7分饱，反而羡慕那些怎么吃也吃不胖的人！
