2025-12-22

  今天读书读到了这段，也算是给自己提个醒吧，同时也意识到运动的重要性，现在开始重视小朋友的运动，希望他能通过运动提高抗挫折能力，磨练情绪弹性，也觉得自己有必要动起来，一方面给他做个榜样，另一方面也是为了自己身体好。

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