新的一周，充实而踏实。今天工作安排满满当当，全天共承担三节心理课程教学，参与一次工作会议，并认真梳理、完善了三份个体心理咨询档案，各项工作有条不紊、扎实落地。
忙碌的工作日里，我依然坚持挤时间读书。今天没有整块空闲，阅读全程碎片化完成。上午抽闲暇读了二十分钟，下午利用课间空档继续品读二十多分钟，晚饭后静下心来又阅读片刻，三段零碎时光，累计完成一小时读书。用文字丰盈心灵，用阅读填补闲暇，让匆忙的工作时光多了沉淀与温柔，内心格外安稳充盈。
略有遗憾的是，今晚恰逢读书会一分会成立，我没能亲临现场，去感受现场的热闹与共读的快乐。好在翻看书友发来的视频，逐一观看大家真诚的自我介绍与精心的读书分享，稍稍抚平这份缺憾。
工作与学习之余，我也不忘好好生活、坚持锻炼。晚上七点半到九点，我在广场放松漫步、舒展身姿，沉浸式融入热闹的氛围中。我不求舞姿优美、动作标准，只为放松身心、强身健体。伴着舒缓的音乐舒展身体，卸下一天的疲惫与琐碎，整个人轻松又舒展。
平凡的周一，有忙碌的工作，有治愈的阅读，有舒展的运动。张弛有度，劳逸结合，没有虚度时光。认真对待日常的每一分每一秒，在烟火琐碎中沉淀自己，便是最好的生活状态。
