时间管理碎碎念

这几天在进行关于时间管理的主题阅读,来记录一下关键要点吧。

阅读过的书籍-

吉田医生哈佛求学记

时间的朋友

番茄工作法

课程-易效能时间管理

微课-时间酿酒


总结几点共同之处吧:

1.管理好情绪才能管理好时间

少抱怨,多乐观积极,调整自己的心情,看到好的一面,积极的一面。

2.时间密度

同样的时间,有人可以做很多的事情,很高效,有人则在微博微信购物中度过。同样的一年,对于青年的成长和成人的成长速率是不同的。小孩几个月就会发现巨大的变化,但是成人几年也很少发现大变化。

3.先解决大石头,在小石头和沙子

要事优先原则。一早上最完整最重要的时间先完成对自己来说最重要的事情。这件事情可以是学习,可以是锻炼,可以是备考,也可以是解决工作中的难题。关键在于认定一件目前来看最重要的事情。细碎的 不太清醒的时候可以解决一些细碎的事情。

4.锻炼自己快速进入专注的状态

塑造仪式感,例如每次去咖啡厅就是学习。打开瑜伽垫就是运动。

工作法-25分钟专注时间

5.教学相长

要和人分享 教授他人 助自己理清思路

6.记录时间 记录心得

将自己的感想 学习感悟写下来才算自己的

7.不断学习多领域

每学习一个新的领域 就为自己打开了一个新世界的大门

8.烂开始 好结果

不要等到一切都准备好才开始做。先义无反顾的执行。边执行边修正。先做了再想,不需要想太多。

9.时间碎片化管理

太忙碌的状态下,将自己时间分割成15-30分钟小模块。在这个短时间里专注一件事情。

10.学习就像反刍

像华尔兹一样前进3步后退2步的方式,匍匐前进。但即使这样也不能放慢学习脚步。不同事物之间会相互影响,融会贯通。

12.写清单  按照场景灵活列计划

先写收件箱。按照情景、自身时间框架和事物重要性进行灵活安排。

13.不需要追求完美。做了总比不做要好

14.人生是马拉松,胜利者不一定是跑得最快的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,052评论 6 513
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,267评论 3 397
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,518评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,457评论 1 296
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,474评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,143评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,728评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,650评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,184评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,269评论 3 339
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,415评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,083评论 5 348
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,775评论 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,257评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,389评论 1 271
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,777评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,419评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容