1.早晨6:30我起床，要收拾我出差和小七去外婆家的东西，时间紧，怕丢东西我有些有压力的感觉，努力保持自己的清醒，思路清晰。然后小七醒了，完全不让她爹碰她，甚至不能靠近，一靠近就妈妈妈妈还死哭，于是我被束缚住。那我就更需要王兄收拾东西了，可是他木木不知所措，也不咋动，在出发前十分钟还啥也不做，尽招惹小七，我很烦躁，对于这种所有事情都要我做，他完全没法判断出真正需要他做的他做的到的事情是什么。最终小七的衣服带少了，烦躁。不光如此，王兄还和小七说“滚”
…………我简直想呼死他，还不知死活……也同情小七要承受她爹成长的代价
2.早晨车里试图和王兄和解，了解他的想法，同理他，让他舒服些，他的回应方式让我比较奔溃，完全就是不允许我再说话了。我感到淤堵。感到和王兄在一个空间里的压抑。
王兄也试图告诉我他只是心情不好，不是针对我，也试图关心我让我路上小心。我看到他的自我折磨和挣扎，但是我不理解他，我也忍受不了他的情绪随地影响所有爱他的人，肆意让人承担他的情绪。
3.到公司后，看四帅哥准备会议，心情瞬间好起来。确实，除了王兄我的生活一切都那么鲜活而相对平静。
会议过程中，我也没啥事，我就觉得有些无价值感，每次这个会议都是，朝官都可以搞定，我就是略略帮帮忙而已……
4.过程中，忙不过来，领导让我写“过程梳理”，心中有些忐忑，因为朝官字那么好看，但我的感觉不强烈，没有特别明确的退缩感，我想这是我的一个进步。写的过程中，在意写出来字的样子，内容归纳的简洁和准确度，因为二十多个异性都看着我，偶尔矫情想翘二郎腿，因为是站着，就只能略略抬下腿。
5.写完后，对比朝官的字，感叹字拿的出手真好！虽然我的还拿不出手，但是写的时候比闲着开心很多。我想我是喜欢被注意，喜欢被需要的。然后让朝官分析我的字，再某些方面朝官像宝藏一样，会很多。朝官略拒绝，我坦诚告诉他我希望知道，记得多少说多少就行。分析如下：
字整体向上斜，说明内心比较正向。
字较为连贯，说明思维顺畅。
口字画圈说明真正的心底力量有些不足。
大小字、对不齐等说明了啥他记不清了。
6.用的3M胶、白板笔多了之后，空气不太好，有些刺鼻，我嗓子疼，想逃离，感受到自己对生命的珍爱，也搞不清会不会有些矫情，有些在意他人的眼光。
7.在公交上很困，查了下我到的地方是底站，于是放下紧张尝试睡觉，过程中有因为姿势调整、掉手机等而迷迷糊糊醒来。最后醒来是被人戳醒的，车到站了，而我正睡得肆意。醒来的那一刻瞬间心疼自己、感谢戳醒我的人和感叹其他人的无反应。没有看清，我想戳醒我的那个人一定是个心中有爱的人吧！
8.到了车站，还有两小时车子开。太好了，我有些时间来处理最近落下的事情。比如听非暴力沟通，听得过程中，因为放心不下王兄要的文件而中断上oa、下载、转发，王兄知道我车上睡着的事，表达了下对我辛苦的感谢……
听了一个多小时的语音，话说到最后一丁点的时候就听不下去了。我明白，我需要调节一下，包括疲劳度、新鲜感等。
9.在车站麦当劳听书的时候，旁边来了三个母亲和三个孩子，似乎是要出去玩的，母亲看起来都比我大一些，似乎35+。瞬间想，再过五年，我的生活会是什么样呢？我会有时间和经济能力带小七出去玩吗？看到两个大孩子到了很远的地方玩，我升起担心，再看看三个母亲，似乎没看到。后来两个大孩子又回来了，小姑娘始终在座椅上玩手机。我想是不是我太焦虑了，保护孩子的心是有些束缚的？
10.上火车后坚持看完今晚的非暴力沟通，我感觉到我需要调节和休息，于是决定闭眼休息一下。在作出这个决定的瞬间，我意识到我有个安全的需要，我要先看一下车子什么时候到站，然后才能真正的休息。我似乎不太能够随意的休息。
