再聪明的人，也有不聪明的时候。

当气愤占据了内心的时候，人就很容易陷入理性丧失、言行失控的状况。

（表面镇静，内心......）

在职场中，如果无法控制好这段情绪失控的时间，气血上头，就很有可能造成冲突，然后形成一系列的麻烦结果。

在这个因为利益而把人集结起来的地方，由于人们的利益链条一环套一环，影响还可能持续扩大，最后受伤害最大的很可能还是自己。

情绪再乱，也记得切勿把自己放在同事、领导的对立面。

（深呼吸）

其实，在职场上，你只需要做到让人舒适的相处，维持工作的正常运转就很好。

1

保持理性

当你被气愤冲昏了头脑的时候，你应该立刻提醒自己，保持冷静，切勿把情绪带给无关的人，特别是对自己友善的同事。

2

宽容待人

让自己保持一颗宽容的心，遇到事情大事化小、小事化无。

（团长，你冷静）

但是，这不是说遇到什么都忍气吞声，你也要掌握正确发脾气的姿势。

因为面对有的事、有的人，你必需要有效的传达出自己的态度。

“人这一生，若说有人一直心如止水毫无情绪是不可能的，人之所以鲜活于世，就在于其百般情绪。”

职场，正是各种情绪繁衍的温床，形形色色的人和事，总有一个会让人不愉快。

不愉快怎么办？要有效传达自己的态度，那就得发脾气，至少要告诉别人自己的底线在哪里。

因为忍耐并不会让不愉快消失，反而还会让人精神状态受到影响，更重要的是，现实不会有任何的改善——让你不愉快的人和事还会继续让你不愉快。

不过，职场并非是可以随便发脾气的场合，如何发脾气，发多大脾气合适，都得有个度，而且最好不要影响到别人的工作。

因为公司这个地方是创造利益的地方，如果你破坏了这个核心点，让其他员工工作受到影响，损失了公司的利益，那就得为你的脾气付出代价。

什么代价？

你可以选择：侧面点拨

当两个人处在尴尬的情况时，主观情绪上都会认为对方不好，由于情绪上的冲动，在一些问题上往往会互不相让。

这种时候，从侧面点拨对方，曲线把自己的不满传达出来，使其了解情况，从而打消对方不适当的念头，会更好。

相比直言相告，这样可以使僵持的场面重新活跃起来。

最后，还要记得给对方台阶下

因为有时候，职场中出现冲动情绪并非是谁对谁错的问题，或许只是在特定的场合中不得不做出不合情理的举动。

在这种情形下，你就需要照顾到对方面子，从而圆满的化解尴尬和难堪的局面，正常的人际关系也能得以持续。

幽幽清水，悠悠岁月，清水带走了阳光洒下的温度，却带不走水中白云的倒影;岁月带走了你美丽可爱的容颜。却带不走我对你真诚的爱。