孩子玩手机，怎么办？家长必须知道？
每每开家长会，都会被一些家长拉到一角，大吐苦水。真可谓，养儿一百岁长忧九十九，生儿难，养儿更难。
对于这样的情况，我总是安慰一番，然后根据自己的一些经验给出建议和措施。但是有一件事，我是深恶痛疾。学生沉迷手机，如今已经成为中小学生不良习惯当中的疑难杂症，令众多家长，老师束手无策。
我们知道，中小学生正处于一个至关重要的成长阶段，人生观，价值观，世界观都是在这个阶段建立与完善。这时候，孩子很容易受到外界的影响，手机是对接外界的一个窗口，打开这个窗口，如同打开了潘多拉盒，我们不知道孩子将会面临哪些不可控的因素？
案例一：
一位母亲给孩子买了手机，由于没有做好预防措施，到了放学和周末，孩子整天抱着手机玩。
吃饭时玩，睡觉时玩，在家玩，在外面也玩……
刷抖音，聊Q，看电视剧……
期间，这位母亲多次劝阻，但是毫无效果。一气之下，母亲没收了孩子的手机。结果，孩子开始不干了，哭哭闹闹要手机，作业不做，学习不学，甚至以离家出走来威胁母亲。最终，母亲妥协了，把手机给了孩子。当期末考试出来后，母亲急了，孩子从年级前100名跌到了年级300名开外。
案例二：
因为孩子的基础不是很好，于是母亲给孩子报了补习班。很快母亲收到补习班老师的电话说，孩子没有来上课。孩子父母又急又气出去找孩子，结果在一间奶茶店找到了孩子。原来孩子与他的几个同学正在一起玩手机游戏，还很兴奋地叫喊。愤怒的爸爸抢过孩子的手机，当场摔碎手机。孩子瞬间站起来对着父亲咆哮，差点与父亲打起来了。
……
沉迷手机的案例太多，太多了。我都不敢再举例子，每次面对这些真实的案例，内心都有点压抑。
从小的来说，沉迷手机会分散学习精力，降低学习效率，打击学习自信心，造成学习成绩的下滑……
从大的来说，沉迷手机会让孩子意志消沉，养成不良习惯，导致性格缺陷，思想价值观扭曲……
这些对孩子来说，无一不是毁灭性的打击。
面对孩子沉迷手机这个问题，作为家长又该怎样做？在此，我有一点经验分享，以下意见仅供参考。
一：立定规则
初中阶段最好避免让孩子接触手机，如果没有办法避免，可以立定规则。都说，你立下的规则就是以后你和孩子相处的模式。很多家长被孩子吃得死死的，归根到底就是一开始你没有立好规则。立好详细的规则，包括手机的使用时间段以及使用时长等情况，越详细越好。立规则只是第一步，关键是规则的执行必须到位。只要孩子出现第一次打破规则，要立马指出，并按照规则约定来严惩。这就是破窗效应。所谓的破窗效应是，研究人员将一辆完好的车放在一个小区，结果一个星期也没有人关注。后来，实验者用锤子把车玻璃敲了一个大洞，几个小时后，这个车被偷了。这个破窗效应告诉我们，如果孩子打破了规则，你不马上补好漏洞，接下来后果就可想而知。
二：奖罚分明
人的共性，追求快乐，逃避痛苦，孩子更甚。奖罚制度中，奖励要做到无限放大孩子的快乐，起到正加强的作用，鼓励，支持孩子遵守规则。罚就要罚到孩子的痛点，惩罚措施就像一条红线，让孩子知道不能碰。奖罚分明的前提是你对孩子情况的了解，这就需要一个完善的反馈机制。多与学校老师沟通，了解孩子在校的情况，时刻留意孩子的状态。同时，改变沟通方式，增进与孩子的亲子沟通，让孩子有倾诉的途径。
三：正确引导
父母做好引路人的角色。同样的道理，尽管手机有很多不可控的因素。但做好正确的引导，手机也可以利于学习。如今社会，科技进步巨大，日新月异，可以在正确的引导下获取一些有用的信息与孩子一起分享，讨论。例如，每天抽出一点家庭时间，一起分享有趣的视频，科技学习的资讯等，一方面既可以增进亲子之间的沟通，又可以培养孩子对手机正确的观念。
总的来说，对待孩子玩手机的事情主要采用防范+引导的策略，尽可能减小不可控的因素，甚至发挥好手机作为一个工具的作用。但如果没有做好相关措施，一部手机，足可以让一个孩子沉沦!这并不是什么危言耸听,希望各位家长慎之又慎。重新审视，评估手机带来的后果，避免不可逆转的悲剧再次发生。
文/森森老师
