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活在当下。
2 缘起性空
缘，我们可以把它理解成为一种作用力，有了这种作用力，事物之间因为这种力而产生了关联。如果没有了这种力，事物就会不存在。
我们来举一个王德峰老师的例子。
老师手上的一个矿泉水瓶子，我们要把它看成是各种物质，因为缘分聚集在一起生成的，这个就叫做缘起。
矿泉水瓶子看似是一个独立存在的物体，但它实际上并没有一个固定不变的本质，它是由塑料原料、空气等无数元素加上工厂的制造、工人的劳动、运输等种种因缘条件暂时聚合而成的，这些条件一旦改变或消失，比如瓶子被压扁、融化，它的形态和名称也就不复存在了，因此瓶子本身没有独立的自性，它的存在是依赖于各种因缘，这种本质上的“不自性”就是“性空”，换句话说，我们看到的瓶子只是因为缘分聚在一起的一种暂时现象，并非永恒存在的。这个就叫做“性空”。性，是性质、本质的意思。空意思是非实有。
换句话说，我们看到的所有的物体都是一种暂时的现象，它并非永恒存在。所以我们应该要关注当下，把当下的事情做好。
3 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
过去心不可得。一个念头一旦产生在，下一秒就成为了过去，就像河里的流水，前一秒的水已经流走了，我们无法再抓住它。所以执着于过去，就像要抓住已经流走的水，是得不到的。
未来心不可得。未来还没有到达，它只是基于现在的现象和经验推测，我们无法永远真正的得到未来。就算未来已经来到，它已经成为了现在。所以未来心不可得。
现在心不可得。现在指的就是当下，我们试图抓住现在，但它只是一个极其短暂，不停留的瞬间。比如说我“现在”正在思考，那它只是一个很短的时间。在那个瞬间，我在思考，当那个瞬间过去之后，它又成为了过去，所以现在心不可得。
4 我们为什么要做好当下
做好了当下，把现在的工作做好。现在的生活过好，我们就不再执着于过去不好的事情。
我们把当下做好，未来成功的几率才会变大，未来到来的时候，我们的当下也会变得更好。
所以活在当下，把当下做好，就是为了让我不再执着于过去，让我们的未来实现的几率更大。
