热爱演讲1000天，打卡第723天
2021年4月20日
《演讲打卡这件事》
大家好，我是你们的好朋友陈玉Sherree
旧有故事不会被抹去，只有创造新的故事来覆盖，所以你就要学会过去你所不会的东西，产生新的惯性，迎接新的人生！打卡即将成为你人生新的故事！
今天是我演讲打卡723天，每每站在舞台上述说着我演讲打卡的故事，都赢来了掌声！
我跟大家分享过：人会喜欢佩服三种人：
1、做了你做不到的事
2、做了你不愿意（不敢）做的事
3、做了超出别人预期的事
很多人都问我，陈玉老师我也想打卡，怎么开始？
陈玉老师我也想演讲打卡？但是我怕我不能坚持下来！
陈玉老师那我参加，你能给我指导吗？
有很多同学都有很多的疑问！
今天简单跟大家分享下打卡这件事：
演讲打卡你可能遇到的事
首先我要告诉大家，你们参加我的演说打卡1000天训练营，你们也要做好一个准备，什么准备呢？
就是要经历每天都会惦记一件事写文章，录制视频，每天可能绞尽脑汁想内容，可能有时候在路边打卡，厕所打卡，机场打卡，出租车上打卡……也有可能忘记被罚款1千，两千，三千……你可能经历内心的针扎：我要不要坚持？我坚持下去的价值和意义是什么？
你可能会遇到迷茫，纠结，你可能遇到别人对你的质疑：打卡干嘛浪费时间，没有价值意义也不能赚钱，不完成可能还要被罚款！
等等……你会遇到很多你可能不能遇到的事，我要告诉大家的是：那就是人生的体验，我们要去体验人生不曾经历过的事！人生就是体验的总和！
我要告诉你：在努力的路上你会遇见更美好的你自己！
……
你在创造故事的路上！因为1000天真的太奇葩咯，因为这辈子没有多少件事会让我们持续1000天！
如何参与演说打卡
第一个:找到一个你演讲打卡的对象(可以是我)，那么通常可 以找几类人:
1跟你演讲打卡有关的人
2公众(社群朋友圈)
3 对你有影响力的人(老师，⻓辈，贵人，领导)
第二:公众承诺(没有承诺没有力量，你会拖延)
承诺形式:
1口头承诺
2书面承诺
3视频承诺(录制写得口头说出来的视频)
很显然，第三种效果 最好
二种最常⻅的承诺: 口号版:
1、我是谁?
2、我要做什么事?
3、喊一句口号
挑战版:
1、我是谁?
2、我要做什么事?
3、在什么时间之前完成！
4、如果完不成将接手什么惩罚!(高度有多高决定惩罚有多高 有多狠)(惩罚越可怕，行动越可怕)
那么针对演讲:大家可以这么说
大家好，我是XXX，今天是2021年4月20日，我承诺从今天开始参 与陈玉老师演说训练营演讲挑战1000天每天录制3分钟以上演讲视频，至少500字写作文稿，在每天晚上12点前发给陈玉老师，如果做不 到我愿意(罚款乐捐，XX或者......一些对你来说比较痛苦的惩罚～痛苦越大执行力越大)
承诺人：XXX
如果你开始了，你的收获：
当你真的开始了，别人听了你的挑战:
不同阶段的反应
1开始......有勇气
2过程......有能力
3结束......有故事(故事都是认为创造的)会有人开始崇拜你， 因为很难有人可以每天坚持做一件事，哪怕刷牙有时候我们都会 忘记!
除了演讲，回到我们的工作生活你的领域你也可以做......这样的 公众承诺! 一旦你敢，你的级别会高出很多个级别，立⻢别人对你人格魅力 会有一个标签，很棒，了不起，够坚持，有魄力，自律!
同时也为自己的社交创立一个标准，你是说到做到的人，一个经 常完成公众承诺的人，在大家心中有着强大的信任背书!
成长收获进步哪些是自然而然的……
这一路上还有很多意外收获，只有你开始上路了，你才会知道到底会有什么收获！
最后就是不折不扣的执行
说一万次不如行动一次，我们很多时候是嘴巴上巨人，行动上的 矮子! 如果真的想提升演讲打卡，唯有不断练习，演讲不是学出来的， 而是学了以后练出来的!如果你们准备开始，我将愿意成为你们 的陪伴者!开始比完美更重要！
我想跟大家分享，如果你真的开始了演讲打卡，这一路你一 定会收获很多惊喜!
人都渴望内在和外在高度一致的人，说出去的话，我们自己要去 执行!
加油!
从今天开始吧，可以先录制一个承诺!
欢迎大家参与：陈玉老师演说训练营之演说打卡行列
最后我要跟大家分享的是：当你在这个路上你会收到很多惊喜，包括我给大家的惊喜！
卡尔老师说：教育的本质是：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
我希望未来参加打卡的你们都能去唤醒更多的人！
