什么样的体质喝什么样的茶?

爱茶人专属健康品茶

  对于爱茶人而言,茶就是他们对付春困的利器。尽管茶是一种健康的饮料,但不同的茶品,习性不同,选对适合自己体质的茶品,对身体更有好处。

  平和型这是最健康的体质,几乎适合任何一种茶,但按季节喝茶,能在人体身上发挥出好的作用,比如: 在春季:喝绿茶 在夏季:喝白茶和绿茶 在冬季:喝红茶和普洱熟茶

  湿热型这种体质的人,脸部和鼻尖总是油光发亮,还很容易长痘痘和粉刺,在南方的夏天会表现得更为明显。

这种体质的人不适合和热性的茶,适合喝以下茶品: 柠檬茶 ,铁观音

 

  阳虚型这体质的人容易手脚冰凉,大便较稀,要注意保暖,适合暖胃暖身的茶,如生姜红茶。

  阴虚型这种体质的人怕热,经常感到手脚心发热,容易出现面颊潮红以及皮肤干燥的特征,可以通过喝以下茶品来缓解: 君山银针 白牡丹

  气虚型即很容易体虚的人,特征是说话总是有气无力的,脸色苍白。喝以下茶品可很好地提神增气: 黑茶 黄芪茶

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。