2022年3月21日，东航一架波音737客机于梧州上空失联，该飞机被确认坠毁。机上人员共132人，其中旅客123人、机组9人。
这一消息出来的时候，网上一片沸腾，不敢相信，可惜，祈祷，希望他们可以安然归来。
朋友圈都在感叹世事无常要学会珍惜当下，拥抱自己身边的人。
不知道大家有没有注意到，在这个互联网的时代，信息的传播速度不仅快而且范围也广。当一个事件出来的时候，我们的头脑里就完全被这个事件所充斥的，一时间其实是无法让你冷静的看待这个问题的，你的情绪会被无限放大，也就是说你的状态会突然被这全网的信息交流所影响，你会思考很多，会联想到很多，会想着要改变自己。这是事件带给你的反省与感悟。
大家都关注热点事件，这是一件很好的事情，但是我想说的是希望我们在关注的同时，注意舒缓自己的情绪。
我记得当时高以翔当时因为录节目意外去世的时候，网上就是一片哗然，每天我都去关注事情的发展，每天能看到各种各样他的故事，他的人有多么美好，刚好我也看过他的《遇见王沥川》，说实话那种心情真的糟糕透了。因为职业可能带来的生命危险，因为世事无常，因为一个这么好的人突然离世，因为想到很多人因为拼于工作而猝死，因为想到如果亲人突然发生意外自己该多么无能无力，因为你不在他们身边，因为你还没有赚到很多很多钱，当意外发生的时候，你什么忙都帮不了……
所以看新闻的时候，就会不自觉的哭泣，把自己困在那个悲伤的情绪里，缓了好久好久。真的，之后的每次想起都会感觉超级难受，因为一件事情会让你想到很多很多你无法控制但又可能会发生的事情。
今天也是一样，我有一个朋友说她一想到他们还有十几分钟就要落地了，家人们都在等着他们，她就开始难受，晚上做梦都是飞机坠毁的事情。大多数人的情绪都是这样，一直被深深的牵动着，希望可以有奇迹出现，希望可以听到他们安然归来的消息，因为我们全部都在祈祷！
但是请不要把自己深陷其中，学着去调解舒缓一下自己的情绪，这些意外我们谁都无法预料与控制，将自己困在情绪里无济于事，并不能改变事情的发生与进展，也并不会改变你当下的现状与生活。
你说你要好好珍惜和家人在一起的日子，可是实际上我们每年又有多少时间陪伴家人呢？疫情之下，有多少人几年没回家过年了……
你说要好好珍惜当下，可是下定决心后又开始浪费着时间，等下一个意外事件出来时再次下定决心，循环往复……
世事无常，随时都会发生，不管怎么样，积极乐观地面对生活，用心去对待生活中的每一个人，多和家人聊天，有时间多回家陪陪他们，真诚地对待身边的每一个人，有的人这辈子我们已经见过最后一面了，并没有来日方长。
向前看，继续奔走，希望我们都好好的，有想说的话一定要去说，有想见的人就去见，有想做的事就勇敢的去做，不给自己留遗憾。
