人生路漫漫，道阻且长。

这一生，会享受阳光的照拂，也会经历风雨的洗礼。

会有不期而遇的温暖，也会有旦夕祸福的叵测。

有些路，终要自己一个人走，是平坦，是泥泞，都不能回头。

有些苦，只能自己默默品尝，熬过去了，就成长了。

那些曾以为走不出来的困境，终会跨越。

那些曾以为攀登不了的高峰，终会登顶。

那些曾以为无法忘却的悲伤，终有一天会风轻云淡。

珍惜所有的陌路相逢，看淡所有的不欢而散。

人生最好的态度便是：既往不恋，当下不杂，未来不忧。

01

学会放下，既往不恋

人生难得，是放下。

若不放下，怎能继续前进？若无舍，怎有得？

放下名利，方得自在和从容。

放下情执，方得坦然和洒脱。

放下过往，才能拥抱现在和未来。

不纠结于过去，更不要拿过去的错误，来惩罚现在的自己。

给时间以时间，让过去成为过去。

一代才女林徽因曾经说：

“人间许多情事其实只是时光撒下的谎言，而我们却愿意为一个谎言执迷不悔，甚至追忆一生。”

也许在我们每个人的内心深处，都曾有一些执念，或是功名利禄，或是成败得失，或是爱恨痴缠。

执于一念，便会受困于一念；一念放下，便会心素如简，自在安宁。

“岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。”

生活中有酸甜也有苦辣，人生路上有顺遂也有坎坷。

不沉醉于往日的辉煌，也不沉溺于过往的忧伤。

既往不恋，才能不乱于心，不困于情，勇敢前行。

02

物来顺应，当下不杂

在万千繁华中，保持一颗宁静的心，不以物喜，不以己悲。

不因外界的喧嚣而浮躁，不因别人的评判而动摇。

顺其自然，专注地活在当下，这是一种能力，亦是一种境界。

不杂，不乱，不惊，不扰，亦不惧。

走好脚下的路，做好眼前的事，珍惜身边的人。

好好地活在当下，听一朵花开，看一溪云游，嗅一缕书香。

安静地享受生活的每一寸美好，坦然地过好生命的每一个瞬间。

漫长的生命，也是由每一个当下组成的。

过好每一个当下，才能无愧于人生。

活好现在，珍惜眼前。

一行禅师在《活在此时此刻》一书中这样写道：

当我们深深融入当下，全心全意地对待平静寻常的时刻，我们就可以触及过去与未来；

当我们知道如何恰当地把握当下，我们就能治愈过去、改变现在。

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