早饭:西红柿刀削面。

准备午饭:山药蘑菇炖鸡，洋葱炒牛柳，炒青菜，没有主食，我跟孩子吃方便面。阿尊和婆婆吃面条。

下午洗衣服，午休，看书。

去老人那边拿点东西。

晚上帮同事打听咨询事宜，一个小时，家长会一个小时。会后，花10分钟整理家长会要求。父子俩看世界杯，我也一起跟了会，后来发现孩子累得坐不住了，赶紧带他们洗漱。

孩子上一天网课，再加上家长会，晚上还参与做饭，真的累坏了。

二,特殊事项

1.从现在开始，力所能及的情况下，要多主动帮助身边的人。

2.昨天的事情，今天凌晨回忆的时候竟然很模糊。时间就这么溜走了，喝茶，看书，干家务，工作。想要一种松弛的状态。过去就不再回来。

3.今天意识到，我需要打造自己的朋友圈，打造自己的个人形象，这是个人影响力根源。

三,阅读人间清醒

1.人的财富就像投资品价值一样，是存在均值回归的。那个均值，就是你的冲动，是你的热爱，是你的理想。

2.决定我们每个人最终归宿的，一定是我们的能力和欲望综合而成的那个自己。