延伸：我们开发过工程中，使用MJRefresh的刷新空间最多，其实UITableViewController有一个自带的下来刷新控件，但使用的人不多。

创建：

    self.refreshControl = [[UIRefreshControl alloc]init];
    self.refreshControl.tintColor = [UIColor greenColor];
    self.refreshControl.attributedTitle = [[NSAttributedString alloc]initWithString:@"下拉刷新了~~"];
    [self.refreshControl addTarget:self action:@selector(change:) forControlEvents:UIControlEventValueChanged];

相关方法：

-(void)change:(UIRefreshControl*)con{
    self.refreshControl.attributedTitle = [[NSAttributedString alloc]initWithString:@"开始刷新了~~"];
}

[self.refreshControl endRefreshing];
[self.refreshControl beginRefreshing];