自律的人生是一种什么样的体验

这是我在007的第二篇文章,我想写写我自己的经历,最近学习的感受,悟出的理念,欢迎你的聆听。



小胖丫逆袭跑马之旅

我跟大多数的人一样、从一个胖子瘦了30斤,听上去是一件很普通又不寻常的事情,但是着实幸运的发生在我的身上。

小的时候就胖,那个时候胖的不明显,但是我一直记得我姑姑来我家,看到我穿裤子提不上的时候,说了这么一句话“丫头,你怎么胖,以后怎么找男朋友”不过我还是没有在意,而且我爸妈从来不说我胖,也不嫌弃我,可能因为父母是最爱我们的这个原因。

上了大学之后,我开始有些后知后觉,终于再一次的事件中,让我萌生了一定要瘦下去的决心,还记得那是个午后,刚从食堂出来,室友让我去校门口帮她带一个东西,说是朋友在门口等,直接过去拿就好了。当我拿着东西交给我室友的时候,看到她在通话。无意间听到,电话里的人说了这么一句“就是刚才的那个小胖子吧”轻描淡写又加以嘲笑的口吻,听得我真是如雷贯耳。难以描述我当时的心情,一来这个人没有礼貌那是肯定的,在背后议论一个女生,但是当时更多的是生气,有种出糗的感觉,由于对方是个男生,让我特别没面子,真是脸丢大了

经过这件事之后,让我开始想减肥,我去健身房测量了下自己,身高158,体重却接近130,体脂率很高,身体年龄比我当时实际的年龄大七八岁,相当于说,20岁的年龄,28岁的身体,想想就有点可怕,断断续续的减肥,三天打鱼,两天去健身房,一直坚持着运动,却迟迟没有瘦下来,不过现在我依然很感谢当时那些爱我的朋友,和老师,真的很想感谢她们,感谢她们接受我,喜欢我,愿意做我的朋友。即使我当时胖的一塌糊涂而不自律,我也很难以想象,为什么她们还愿意跟我一起相处,大抵是那个时候教的朋友,所处的人和事,都是很纯真的一个阶段和时代。

学校毕业之后,实习了一段时间,就到一个异地工作,当时初来乍到,一没有朋友,二是身上的钱只够一日三餐,又是那种报喜不报忧的主,也没有跟家里开口,无意间在网上看到一个姑娘,每天都坚持跑步,一年时间,不论是刮风下雨,都很坚持,严寒的冬天可以看到她5点起床,酷暑天同样可以看到她早起,她的这种坚持打动了我,让我也想去试试,我清楚的记得那天使2015年,1月上旬,我在自己的床头贴了一张便利贴。我的跑步生涯从这里开始


每天早上跑完步,微博艾特她打卡,慢慢的 ,居然把第一轮跑步打卡计划坚持下来,以前的跑步裤子明显的大了,但我还是没有觉得自己有瘦,天天看自己这张脸,真是很难发现,从1公里,到5公里,慢慢的10公里,小区晨练的老爷爷,老奶奶几乎个个混的都脸熟,经常打招呼

随着自己的跑量增加,开始关注马拉松,中学的时候,老师经常说“人生就像是一场马拉松”那个时候马拉松是什么都不知道,也没有想过去问老师,想想还真是可爱又可笑至级呢

跑的越来越多的时候,认识了当地很多爱跑步的朋友,也准备参加马拉松,当时我没的群里有这样一个规定,如果你要参加这次扬州马拉松,必须提供你近半年其他赛事的参赛证明,亦或者是最近两个月自己跑的半马成绩,想想这两者我都没有,想参赛的心又蠢蠢欲动,于是给自己制定,本周末一定要自己跑个半马

周日如期而至,当我拉伸好准备往体育场的方向跑的时候,下起了小雨,可我还是很坚定的跑了起来,下着毛毛雨的体育场计划没什么人,开始还有几个散步的人也撑着雨伞走了,诺达的操场,就只留下了我一个,我一圈一圈的跑,中途来了个父女两,当时正是学校里快要体育考试的时候,我看这个父亲陪着女儿不停的在训练800米,蛙跳等等,这一幕,我印象很深,虽然现在早已记不清楚那父女两个的模样

当时冒雨测试半马成绩的我,信念真的很笃定,就像即使今天天塌下来了,我也一定要跑完。事隔很多年再次回忆这件事的时候,真不知道当时谁给我的坚定。或许可能是潜意识,就这样安全的跑完,也顺利的参加了我人生中的第一次马拉松,扬州马拉松,当时赛事成绩是半马240.虽然成绩很平平,但这个数字这次参赛就几乎改变了我的一生。

接着很多人都说我瘦了,自己也才意识到,所以我对那句话特别能理解、原话记不清楚,大意是这样:不要去追求最后的结果,你的努力做到了,结果是自然而然的事情。

慢慢的我参加的赛事越来越多,从半程到全程,在到越野,也算的上是一名真正的跑者、跑步这件事带给我很多感受,每次当我遇到不顺的事情,我总会去想,42公里的全程耗时5个小时,一步一个脚印的跑到终点,还有什么事情可以难倒我呢。


我不仅自身瘦了很多。成功的逆袭,重要的是我带给家人的影响,因为我运动,我妹也开始运动,我收获了身材,自信,还有持续不断可以用一生的能量,这些都是自律带给我的,也是我之前从来没有想过的,从来不曾想自己一步一步的把生活过程自己想要的模样,我感谢我自己,感谢我的坚持,朋友的不嫌弃,身边每一个人的厚待,我坚信,自律的人一定拥有一个你说了算的人生。

我是柠檬,007不写就出局的践行者、愿你也有一个自律的人生,期待我们变得更好!


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