在王家卫的《一代宗师》中宫大师曾对宫二说“人活这一世，有的人活成了面子，有的人活成了里子。能耐是其次的。”宫大师说的面子和里子那究竟什么？
面子是指一个人依靠外在的事物，比如金钱、皮相、地位的优越来决定自我的好坏。当这些外在的事物是处于优越时，他的自我感觉良好，当这些事物都达不到他的设立的要求时，对自我的评价也跟着一起贬低。而里子是指一个人不管外在的条件如何改变，他发自骨子里喜欢自己、认同自己、相信自己。
大大小小的考试是大多数人最忠实的伙伴，多少个日夜一直陪伴我们走来。面对考试成绩的心理表现就很好的看出一个究竟是面子还是里子。而我就是那个一直活在面子里的人。每次的大考还是小考试都会牵动着我的神经线。发试卷的那天必定是我最难受的一天，成绩好我就会像飘到了天空一样轻飘飘很开心，感觉整个世界一下子变得很美好；要是成绩不好心里像是堵了好多只苍蝇，恶心难受，像是有一只手紧紧的把我的心拽着。我相信我并不孤独，很多人也有过类似的感觉。有甚者，新闻里不时传来某某学生因考试考砸了跳楼自杀的事件。
为什么会如此在乎每次的成绩？因为我们对自己的评价是由每一次的考试成绩高低决定的。当我们考得好的时候，我们的自恋得到满足。喲，我是多么的能干厉害；而当成绩不佳时，我们也连同自己一起给否定，自恋受到了严重的损害。自我无价值感。
当我们把关注点放在成绩高低比较上面，有些同学却将注意力都放在通过这次考试找到的自身科目弱点身上。他们抱有“这次考试发现自己有不会做的题真好，在真正的大考上就可以减少自己的盲点”。他们不在乎这次成绩好坏，更在乎的是通过这次考试所能获得的成长。他们并没有将自己的好坏与成绩的好坏等同起来。
阮玉玲，民国时期影后级别的明星。却为“人言可畏”而自杀了。她十分在乎他人对她的看法和评价才会因此才自杀。而我的女神——王菲，活得多自在，按照自己的意愿活着，活得不拘束.拘束就是用别人的看法评价绑架自己。一个是活成了面子，一个是里子。
人与人在看待自己的时候为什么会有大的差异？里子的人打心底里认为自己是好的，面子的人认为自己是不够好的才是要从别的方面表现得到更多好进行补偿。甚至我的还坏依赖于整个外在的事物：名誉、权力等。
我们对自己的看法最先源自于我们直接的抚养者，他们就像是一面镜子一样，通过这块镜子我们才能照见自己。
要是他们满心的喜欢我们，看见我们的存在和需求。原来我是好的，值得被看见。最初的养育更多的是围绕着孩子的意志，而非父母。孩子才能在这样的养育环境中认识到我的重要性，才能接着发展成为一个自信的人，一个里子的人。要是以别人的需求为主，比如现在的养育观中，父母根据自己的时间安排来调整孩子喂奶的频率和时间。很多父母还美名为“让孩子学会延迟满足，心理学实验认为能够延迟享受的孩子更加能够取得成功”。这样的养育，孩子只是父母的一个工具。孩子自身的存在可有可无，孩子怎会打心眼里认同自己？
没有被父母看见的孩子内心是不自信的，归因自己不够好父母才会这样。长大以后，会以他人特别是权威人士的评判为标准做事，也会形成讨好型的人格。自身更多的能量都是用在外在的条件中。越是这样其实越容易陷入一个恶性循环：把注意力都放在面子上的维持，自身得不到成长，里子不够强大，更加用劲的维护面子.....
当对自己日常的行为有更多思考后，我突然很心痛，因为我一直这样的对待自己，白白的将自己的注意力放在这些虚幻的东西上，为这些东西痛苦自己活得真是够可怜的，按照他人的评价意愿活着。
小时候因为父母的养育不对而形成大致的性格我们无法一下子改变。但我们要对自己日常的想法行为有更多的觉知，将自身的成长变成刚需，而非他人的评价。长大后要为自己的成长负责任。
不应该是一个哲学问题，而是我们都应该思考“我们该如何活着”.......里子还是面子？
