很多人对社交有恐惧，就是不知道怎么与人交流，怕说错话，怕被嘲笑，怕被拒绝。可是你不懂跟人交流，你的职业发展会受到局限，你的情绪无从发泄，你该有的权益维护不了，这样你急了吧。什么都有方法，我自己原来也不懂怎么与人交流。直到我在一个公众号里学到了一个方法，查《魔鬼搭讪&学会培训》。瞬间与人交流很愉快了。
里面讲到的一个叫“行为聊天”的方法。什么是“行为聊天”呢？比如见到某一个人你就可以说“小明，你给我的方法我用了，感觉效果不错呢！”
行为聊天的要点是，你要在交流的时候，告诉对方他说的话对你的行为有什么影响，这样就能创造一个话题了，你们就可以接着聊下去了。
再举个例子“我去了你上次推荐给我的那家饭店，味道确实不错”“我用了你说的洗发水一段时间，发现头发果然不油了。”
上来就夸奖对方，说他的话给我的生活带来了哪些改变。这是有心理学依据的。心理学说我们人都是有需求的，而这里有满足了人两个需求，一个是受关注的需求，一个是被尊重的需求。
当然，这个方法也是有适用边界的，这个适用于刚刚认识的朋友之间的谈话。下一讲，我们聊聊怎么与陌生人展开交流。谢谢。
