人的极限远比我们想象的高
女侠方舟/文
聪明的，不知您想过没有？对于人类，极限存在不？那么人的极限又在怎样一个水平呢？
前年，我比较热衷于参加户外运动。那是一整天的徒步运动，走了近50公里，我们一行二十余人（包括一个13岁的孩子），翻越王莽岭并转锡崖沟，然后回到出发地。天下着中雨，山路陡滑，但我们全员坚持到了最后。已是不惑之年的我年龄最大，但那又怎么样呢？我一样走到了终点，而且还是中等水平，可以说纯淬是靠毅力走到了最后。但奇怪的是，一天10小时的行程，到后来却并不觉得累，反倒感觉身体很是轻松协调。说真的，这次陡步让我振惊，我第一次认识到人的极限太不可思议了，我都怀疑人还有没有极限。
你若知道我的身体状况，就会明白此次陡步令我振惊的真正原因了。我的脚腕曾经重度扭伤，多年来一直不能走路太久，住处离单位1.5公里，走路上班时常腿部肿涨疼痛。但却在这次陡步中，让我认识到了人的极限不妨常去突破一下，这样你才会重新认识自己，重新认识这个世界。
回忆起来，这种突破也是有方法的。刚开始时，走了大约十公里时，我的口干不适症状开始出现，放慢脚步，我喝了少许水，开始闭口不与同行说话，因为我意识到说话会干扰气息的平稳，也会消耗能量。越向高处攀登越会消耗体力历害，行走也便更困难些。这时，我竟意外地发现，木杖、步调、气息三者之间有一种可以和皆调整的空间，三者的节奏统一时，人的呼吸会更加流畅，会省劲不少。于是我开始调节三者的节奏，自然得出了适合自己平衡的一个适中节奏。这一发现让我大喜，它意味着我能用少的精力从事超出自己能力的事情。也正是这个节奏使我坚持到了最后。我把它叫作“神节奏”。
这件事启发了我，我们在做事时，如能寻其平衡点，顺其节奏，因事利导，势必会更加顺利。
同时，也让我认识到凡事都有其核心规律和秘密。这些确实值得我们去探索和遵循。
