乔任梁————
选择离开的瞬间，我不敢想那是一种怎样的绝望，还是一种怎样痛快地解脱，反正，就在那不可逆转的瞬间，一个鲜活的生命，戛然而止！
运动生涯，你跳出了青春的高度，“加油，好男儿”，你演绎了男人的极致！《陆贞传奇》，让我认识了你这个阳光进取的孩子。
如今听说你在月圆第二天，选择离开，没人能阻止你扼杀自己宝贵的生命，只是在看到消息的时候，整个人，连同整片宇宙，都抑郁起来！
明天和意外，你永远不知道哪个先来。
“请珍惜你爱的和爱你的，理解你不理解的和不理解你的”。
一时间，竟然不想去看更多关于你的最新消息，只是在心里疼着，疼着一个爱说爱笑，爱拼爱努力的男孩，悄然离去。
无论你的消失引起怎样的轩然大波，我都能感受到，你的父母，现在正沉入地狱。
翻开尚于博母亲尚善公益基金会的信息，为这位抑郁症患者母亲的后知后觉而泪流满面，假如她早点发现儿子的病情，用自己伟大的母爱去唤醒儿子，让患有抑郁的儿子重塑生活的信心，勇敢地跟医生配合，或许，儿子不会选择离开，留下老母亲用成立基金会来怀念儿子，来心疼儿子。
记得崔永元，记得郑秀文，记得杨坤，更记得白岩松……
他们在生死的抛物线上安然落地，他们现在依然出色，依然把自己的人生打理得绚烂多彩。
他们就是用顽强的意志，相信医生相信自己，在不正常里寻找正常，让自己走出痛苦的抑郁。
他们骑车跑步游泳，他们画画看书写日记，勇敢地打碎自己，把自己重新组装起来，抛却病态的，保留健康的，补充积极的，抛却颓废的。他们说，你把抑郁当成精神的感冒，当成高血压糖尿病，这些病不能自行治愈，但只要你配合药物，规律服药，对自己有耐心，对家人有感恩，勇敢地找自己发泄的突破口，抑郁完全可以康复！
杨坤在患有严重的抑郁症时，疯狂地健身，据说一个月体重竟然减掉15斤！看医生，服药，自我调节，让自己的身心重新健康起来。
抑郁症来了，就去接受它，然后跟医生推心置腹地敞开胸怀，他们会帮助你，他们会让你健康起来，家人，社会的不理解，有什么关系，只要你自己能去面对，就能有治愈的希望。崔永元说，那时他的家人就认为他“想不开，小心眼，爱算计”，那是因为他们不理解“抑郁”，不知道“抑郁”，假如抑郁症患者的家属认清这点一定要积极陪患者去看医生，假如你连自己或是自己亲人的健康都不能积极面对还有什么可以叫“亲情”的东西存在？
不要选择离开，无论多痛，不要让你的亲人接受心疼，他们会一直在地狱里煎熬！
虽然你可以选择放弃，但在选择前，能否有一秒钟的思考，让你的亲人在瞬间成为你活下去的依靠，只要活着，一切都会好起来！
