很久没有练字了,今天难得有空余时间,就练习一下书法,由于长时间的和手机相处,很难使自己静下心来,总会被各种信息给干扰,如果做到断舍离到达一种心流的状态呢?
放下手机调成静音,给自己一个空间,静下心来练习书法,临帖也能到达一种忘我境界,这就是心流,与外界的诱惑断绝了来往,只和当下做的事情在一起就可以了
心流状态也是可以通过不断练习达到,就是所谓的刻意练习
很久没有练字了,今天难得有空余时间,就练习一下书法,由于长时间的和手机相处,很难使自己静下心来,总会被各种信息给干扰,如果做到断舍离到达一种心流的状态呢?
放下手机调成静音,给自己一个空间,静下心来练习书法,临帖也能到达一种忘我境界,这就是心流,与外界的诱惑断绝了来往,只和当下做的事情在一起就可以了
心流状态也是可以通过不断练习达到,就是所谓的刻意练习