心流

很久没有练字了，今天难得有空余时间，就练习一下书法，由于长时间的和手机相处，很难使自己静下心来，总会被各种信息给干扰，如果做到断舍离到达一种心流的状态呢？

放下手机调成静音，给自己一个空间，静下心来练习书法，临帖也能到达一种忘我境界，这就是心流，与外界的诱惑断绝了来往，只和当下做的事情在一起就可以了

心流状态也是可以通过不断练习达到，就是所谓的刻意练习

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