MAC上自带的软件QuickTime,提供录制视频功能。
1.在应用程序打开QuickTime->文件->新建屏幕录制
提供两种录制方式：全屏，截屏。其中截屏需要自己拖动选择录制视频的区域，这样就可以录制模拟器视频了。

2.在升级了macOS Sierra (10.12)版本后在“安全性与隐私”中不再有“任何来源”选项
接下来，我们就打开终端，然后输入以下命令：
sudo spctl --master-disable
输入后，可能会让你输入电脑的密码，输入就可以（屏幕上不会显示，但你真的输入了，Linux和Unix核心输入密码都是这样的）
然后再重新打开安全**隐私，就惊奇地发现，已经出现并选中“任何来源”啦，哈哈

3.更改权限设置
cd 到相关文件
$sudo chmod -R 777(最高权限)