关于你的潜意识
每个人都是独一无二的存在。当我们叩开潜意识世界的门扉，我们便能够越发了解自己，尊重和表达自己的真实感受，有意识地生活并找到力量。
在本报告中，我们将分为以下三部分对你的潜意识投射进行详述：
一、你对物的欲望
二、你与人的羁绊
三、你的自我生长趋势
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对于外界环境，你在潜意识中的主导欲望是破坏欲。
似乎不经意间，你一直积蓄着力量，渴望冲破生活中的某种枷锁或束缚。
这种破坏欲可能来源于你对当前生活的不满或不甘，或者是由于某个人、某段关系、某些伤害性事件、某些观念、某个梦想、某种来自外部环境的压力，你渴望突破或改变。
或者说，虽然你可以适应眼前的生活，但是你内心深处有着生生不息的对远方或者对新生活的渴望。你渴望冲破眼前的这一方天地，拥抱更广阔的的舞台，拥有更自由更丰富的生活。
从深层意义上说，你对生活有着较高的要求和期待，你的潜意识中始终燃烧着那颗梦想的火种。因此，即使生活疲惫忙碌充满琐碎，依旧没有熄灭你心中关于远方的梦想。
但是，这种现实与理想的落差可能会形成一种张力，让你隐隐觉得不舒服，甚至感到不安和焦虑。当这些情绪一再被压抑，会在无形之中积聚成为破坏冲动。
推荐你尝试的事
1.看见自己的情绪
意识到无意识中积聚的情绪，其实就可以让人长长地呼出一口气，感觉到某根紧绷的神经似乎松弛下来。
2.找到适合自己的发泄方式
在日常生活中，可以通过听摇滚、跑步、登山、游泳、绘画、写作、打游戏等方式，发泄自己的破坏冲动。你可以尝试不同的方式，找到适合自己的一种。
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3.和信任的人聊一聊
直面问题本身，对每个人而言都是巨大的挑战。可以尝试和自己信任的亲人或朋友聊一聊，交流本身就是一种舒缓和释放，而在这个过程中，你可能会发现一些新的用以解决现实问题的方法或资源。
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在人际关系方面，你最渴望的是稳定和安全感。
你对稳定和安全的需要，在你的生活、工作、感情等多方面都会带来影响。在生活上，你喜欢有相对规律的生活，能有时间做自己想做的事情。你渴望长久的朋友，而不是短期来往的“兄弟”或“闺蜜”。你有时候也会渴望生活能有一些些变化和惊喜，但那种踏实感和稳定感，对你来说更加重要。
如果让你选择工作的话，你渴望它能带给你安稳。有稳定的获得，不论是物质上还是精神上。你不喜欢在职场中经受尔虞我诈、颠沛流离的经历。你希望能守住自己内心的小世界，然后能在相对安全的环境下更深地自我探索。
要说到感情，这可能是你的一个需要攻破的难题。比起足够浪漫而戏剧性多转折的爱情，你更渴望对方能够带给你细水长流的深沉的爱。你渴望明白对方真正的心意，渴望得到最真挚的承诺。但这种渴望，有时也隐藏着危险。
在生命的历程中，你似乎一直在寻找一个足够强大的“心理涵容器”，渴望有这样一个人，能够包容你的好与不好，能够在你有情绪的时候给你耐心与接纳，能够给出你最真诚的、有爱的反馈。
如果有幸找到这样一个人，你会被对方慢慢疗愈，你的内在世界会变得更加宽广。
如果你还陷在寻找的阶段，并且还没有发展出修通自我的力量，那么你可能会为了逃避自己对他人的需要，而刻意变得独立。这种“假性独立”，可以帮助你应对生活中的大部分事情，但长久下去，也会让你的内在变得更加贫乏。
推荐你尝试的事
渴望安全感，是人的基本需要之一。因为人们只有在稳定的感觉上，才能有余力去开创，做更多不一样的事情。想要获得安全感，你可以参考以下方式：
1.培养自身的安全感
内在安全岛技术，是个不错的方法。内在安全岛，是一个想象之地，在这个地方，你能获得绝对的放松，感觉绝对的安全。这个地方只有你一个人可以自由出入，并且，你能带上任何你想要带上的工具。要想到达这个地方，你也可以乘坐任何你想要乘坐的交通工具。
这是一个不经你允许别人绝对不可能到达的地方。你可以邀请任何你想要邀请的人或事物进来。在这个地方，你能感觉到的，只有无限的被接纳和爱。
你可以尝试找到这个地方，然后当你感觉不舒服的时候，让自己在这个地方待一会。想要知道如何进入内心的安全岛，你可以搜索：内在安全岛技术，自己录制其中的指导语，放给自己听。
2.建立一段高质量的长期亲密关系
你可以找一个信任的人作为你亲密的朋友，也可以找一个好的伴侣。用心去经营一段关系，并从关系中学会看到认识自我，修通自我的那些让你感觉不安全的因素。当然，建立这段关系，你需要面对一些风险。这需要你自己做出判断。
3.推荐书籍
（加）克里斯多福·孟 著,博集天卷《亲密关系：通往灵魂的桥梁（新版）》
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当下的你，成长到了充实且丰富的状态。
似乎你已经依稀摸索出自己要走的路，并开始朝着自己的目标前进。
你追求充实、丰富的生活，即便会因此有些紧张忙碌，你也在所不辞。
你开始追求自身价值的提升，关注知识的储备、能力的积累，在这个过程中，你渐渐变得专注，对于一些过去曾经会过去攫取自己注意力的东西，你开始有了新的认识，并开始有节制地分配自己的注意力。
你对未来还有很多的期待，在你看来，值得努力争取的事情还有很多，在这样的状态下，除了努力，很重要的还有调整自我的心态以及妥善处理自己与他人之间的关系。
人们往往很难朝着自认为没有回报的方向努力，因此拼尽全力在奔跑的你，也许也有着自己的目标与重点。路遇崎岖时怎么应对，理想与现实之间有鸿沟又要如何抚慰自身的心灵，这些思考对你来说同样拥有意义。
同时，追求充实、追求丰富人生的路上，人们很可能会走向一条更为痛苦和坎坷的路去走，然后告诉自己“痛苦能够造就更好的自我”。
一方面，痛苦或许会是一种成长的契机；但也请警惕，或许这会是一种自我感动式的自毁——面对同样的终点，当人们对自我缺乏关怀的时候，也会选择一条更折磨自己的道路。
而在追逐的同时，人们容易忽略自己与身边挚爱的关系，这也是你在当前成长阶段可以尝试关注的。
推荐你尝试的事
1. 学会自我关怀
追求生命充盈与丰富的你，未免会为了追求自己想要的一切而忽略对自身的关怀。阅读《自我关怀的力量》这本书或许能够帮助你关怀自身的成长与压抑，将自己从繁忙的状态中解放出来，用一种更健康、更专注的方式追求你想要的生活。
2. 尝试解压
尝试使用正念帮助自己释放在忙碌生活中的紧绷感。
3. 巩固自己与重要他人的关系
紧张且忙碌的生活容易让人在人际关系上产生磕碰或隔阂，尝试与阅读相关书目提升自己的人际交往能力，不但能够帮助你维持重要的亲密关系，更能让你在人际关系中获得情感上的支持与滋养，帮助你活得更充实的人生。
推荐阅读：
《共情的力量》
《非暴力沟通》
4. 追求更简约的生活
追求丰富与充实，有可能会让你不小心陷入“什么都想要”的状态，推荐书籍《断舍离》，尝试一种用更加简约的思维态度追逐自己想要的生活，免受不必要的纷纷扰扰为自己带来的沉重感。
写在最后
人生漫长，我们不断地经历欢笑和泪水，品尝种种或快乐或心酸的滋味。这些经历和感受会一点一点沉降到潜意识中，成为养分，成为内心深处真实的状态与渴望。
因此，愿你看见潜意识世界的力与美，活得真实而从容。
