孩子很能吃,就是不长肉,反而很瘦小
这到底是怎么回事?
你的孩子是不是有这样的表现:
很能吃,胃口很好,吃了很多却总是不长肉,瘦瘦小小,还面色发黄,容易感冒生病,舌苔白厚,中间发黄,鼻梁有青筋,睡觉不踏实,还有口臭。
出现以上的情况,我们做家长的特别是爷爷奶奶,更不能觉得孩子能吃,就拼命的做好吃的给孩子,特别是喜欢吃肉的孩子。
其实这是胃强脾弱的表现。
胃强脾弱的宝宝多数消化吸收能力弱,无法把吃进去的食物很好的消化,所以脾无法输送营养,非常容易积食,这个时候就需要家长帮助宝宝来消食导滞。
胃强脾弱的具体表现
1、宝宝能吃却瘦小
6、面色发黄
7、睡觉出虚汗
8、睡觉不踏实、趴睡
9、容易“上火”,口腔溃疡,大便干燥等
日常宝妈在家如何给孩子改善这个情况呢
1、食疗
多吃些健脾消食的食物
健脾的食物:茯苓、莲子、麦冬、百合、山药、薏米仁、白术等等
也可以多吃些润肠滋阴的食物,比如:茄子,柚子,菠菜,白菜,香蕉,绿豆芽等
如果这种情况严重或者拖得很久了,当然也可以去找专业的儿科中医开些中药方来调理。
2、日常护理
如果有夜奶要戒掉,睡前1小时不建议再吃东西了。
可以适当的在宝宝日常饮食中加上些饱腹感强的食物,比如:山芋,南瓜,五谷杂粮粥等
饮食清淡易消化,零食戒掉,薯片,薯条,炸鸡,锅巴等,不仅没有营养,还会加重宝宝的脾胃负担。
3、小儿推拿
有心的宝妈也可以自己买推拿的书,或者看正规的推拿方面的视频进行学习,在家里给孩子做下推拿,以帮助缓解。
4、营养素的补充
养胃健脾增加胃动力的养胃粉可以给孩子每天一包,放在早上空腹喝
改善肠道环境,增加肠道蠕动和吸收能力,专利的肠道益生菌每天一包,早上空腹喝
如果爱生病,特别是感冒的前期,每天补充足量的维生素C很有帮助。
每个孩子的情况都不一样,有的孩子在很小的时候,母乳奶粉喂养阶段错误的喂养方式,导致孩子有胃强脾弱的情况,后面越来越加重。也有的孩子爷爷奶奶喂养,总担心吃不饱,惯着孩子的口味,不注重饮食均衡也是一种原因。
宝妈们如果无法判断孩子的情况,可以留言。