有时，我们总会将所有的结果都归纳给自己，认为所有的结果，无论坏的或是好的统统都是由这个自己造成的。
甚至，会将所有一切的过失和失意都归纳给这个自己，于是，我们就有一个不好的自己出来了，并且认为所有的一切就是这个自己的问题，长此以往坚信不疑。
当无力改变时，我们就对这个自己厌恶、诋毁、不再信任、极端一点就是消失隔离，启动自己的防御模式与这个自己切断链接……
我们如能试试看看将对这个自己的情绪收起来，慢慢地、好好地、积极地，面对这个自己，给予安慰，给予肯定，给予修正，这个自己定然才能够复苏，驱赶哀伤，从而再一起驰聘疆场，
有时哀伤莫大过于心死，如果我们亲手的把这个自己将之手刃窒息，那么我们的那个自己也许再也无法跟随我们了。
亲爱的，在一切好起来的前提是，我们要善待那个一直忠心不二跟随我们的那个自己，重新看待、面对、交流、并给予信任和豁达，因为你真的不知道，有多少人羡慕和仰望着你的这个自己，既是那样的才思广阔，又是那样的智慧万丈！
而此刻，你却将之紧锁，甚至惧怕每一个决定，每一步踏出，经历被创伤，时光被定格……
然而每一个经历，每一段时光，那都是我们成长的印迹啊，只是亲爱的，我们不停下。
哪怕我们停下，可是我们和那个自己有好好的在一起思考，就不算静止。
哪怕我们窘迫，可是我们能和那个自己有在一起努力，就不算贫穷。
哪怕我们徘徊，可是我们依然能和那个自己有在一起寻找，就不算迷失。
成为一个想要的自己，不是将不好的那个自己压制，相反是要和不好的那个自己好好聊聊，去面对那个不好的自己，帮之修之改之达之。
如达之，要感谢你能让一个这样的自己陪着你，感谢你的那个自己一直替我陪伴着你。
原谅自己和放开自己，是给自己最好的礼遇。
