【周检视】2020年第40周

2020年第40 2020.09.28-2020.10.04周检视

2020年已过3/4,辗转间已入冬季!每次月检视的时候都会感慨时间过得太快而自己变化有些缓慢!2020年被疫情笼罩,心情稍微压抑!不能外出旅行,本周终于开始坐标变换,上海-北京-承德,假期主旋律就是捍卫基本作息吃睡休闲!还好享受假期陪伴家人!

3.0复习

哲学就是对人生有系统的反思,特别喜欢这句话,当我第一次知道这句话的时候我就把这句话放到晨间日记的开头,晨间反思的时候每次都能看到这句话,来给自己一个美好的开始!随着践行时间的积累,我越来越发现无论是成人践行还是亲子践行,最重要的是智慧的提升及内心的觉醒,所谓内圣外王!内心丰盛平和喜悦内在丰圣外在自然为王!持续培养当知当觉!

意义使命感:传播智慧及健康理念,对社会及他人有帮助

快乐:通过自己所知帮助到更多的人,内圣外王

优势:有责任感,肯付出,善念,自律,正能量

三圈交集️有点雏形,传播智慧健康,内圣外王!

下面就八大关注方面简要检视下CW40

【八大圈层关注】

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

早睡5/7,两天超过11点,早起6/7有一天早起太冷又睡回去了!

午睡3天,冥想察觉3次,户外运动一次!

作息


二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

1.亲子早睡5/7

2.娃自动化打卡英语叽里呱啦6/7

3.睡前绘本,4/7

在姥姥家没有绘本

4. 感谢舅舅舅妈的照顾,感谢姥姥姥爷开车带墨去看坝上草原!风好大

5.墨宝和妹妹玩时而好朋友,时而反差!喂狗狗小黑,去爬九龙小山坡!

6.全家一起去看电影:我和我的家乡!感受家乡正在发生变化!新时代二三线城市即将崛起!


三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

本周只上一天班,感谢同事在假期承担更多!

四、财富:收支及投资等

理财到期筹备第二笔首付!

各个小群发红包,慷慨

五、社交:有效社交及人脉管理

PPT课程及亲子课程小组交流

金刚智慧营小福田交流

六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

上海北京旅行,老家旅行,全家一起去坝上,虽然风大,但感受到了姥爷浓浓的爱,风大也挡不住出发!

我和我的家乡电影,全家一起去看,很温馨,两位宝宝都从开始到结尾!很有毅力专注力提高了!


乡下蓝天

七、成长:学习、阅读类的记录

1.金刚智慧听书

2. 有时间冥想

3.PPT锦囊,亲子日日检视!晨间日记!

4.财经帖子,开始关注财经

八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具

3.0亲子ppt金刚智慧等会议C5!

OF本周没日使用!

【本周青蛙】

1.工作项目小结✅

2.亲子旅行北京承德✅

3.假期规划出门清单 ✅

4.PPT作业提前完成 还差一个

5.回程车票 ✅

愉快假期

6.看望老人/见朋友✅

和父母聊天,见朋友聊天

7.6时书 培养当知当觉❎

做的不好

【下周青蛙】

1. 回程假期收尾

2.亲子ppt看板

3. 工作开启

4. 效能整理

5.房款落实

6.看书营养学

【感恩】

感恩家人陪伴付出

感恩所有的发生!

一切都是最好的安排!

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