【Amanda Zhang张琴补0721日你是好的，我是好的】
原生家庭对一个人造成的影响有更深的感悟，杨妈近距离的观察了情商营的各小班长还有管理者，发现一些问题，如果使劲追溯的话，大家会发现原生家庭对人的影响要比我们原来想象的还要大，到底如何走出来呢？如果我们走不出来原生小家庭，怎么办呢？
✅我们可以尝试想一下一个人的精神的胚胎，他是如何发育完全的，可能是经历了这样的过程
1、有足够多的人反复的告诉你，你是好的，你是好的，你是好的，当一个人在充满爱的环境中长大，爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈都可以，只要有足够的爱就行。
2、有的人会反对说必须要得到妈妈和爸爸的爱，杨妈个人认为是愚昧巅峰的表现，因为如果是这样思考的话，那所有的孤儿都一定是怪癖的，那所有离了婚，并且有一方不能养育孩子，那这个孩子一定是坏的，所以他是不对的，那么一定是一个孩子获得充分的爱，他的自恋得到了充分的发育，不断的肯定你是好的，你是好的，你是好的，你是好的。
✅反思，如果周围的人都说你是好的，你是好的，那这个小孩儿是不是就惯坏了呢？是不是从三岁开始，有一些约束，说你不可以这样做，所以可以指出孩子的一些不足的地方，前提一定是有足够的红才可以，有足够多的人说你是好的，你是好的，你是好的，那么这个时候他的自体发育会变得比较的完善，会变得比较饱满，他会认识到：“我是好的，我是好的，我是好的。
✅人无外乎就是在这两种条件下活着
1、你是好的，你是好的，你是好的，当父母反复的让一个孩子觉得，我是好的，我是好的，那么这个孩子他就自然就学会了这种做法，他也会向外传递这种的性格，说你是好的，你是好的，你是好的，你是好的，他对同事，对同学，对朋友，对老公，对孩子，他传递了这种性格相当于，父母给孩子进行了一个示范，这个示范就是不断的强调，你是好的，你是好的，你是好的，同时这个示范也包括我是好的，我是好的，我是好的，我是个好妈妈，我是个好爸爸，它可以让孩子从父母身上学到认识自我，肯定自我。
2、如果我们在整个社会上，我们整个的心态都是你是好的，我是好的，那这个社会问题就不存在了，就是基本上就解决了所有人的情商这个问题，有的人是极端的自卑，说我是不好的，我是不好的，这个时候我们就要去思考一下，是不是在我们的童年里，亲眼目睹了一个张三对李四或者爸爸对妈妈反复的说你是不好的，你是不好的，这个就内化到了我们的心里，总以为周围有很多人对你是不好的，你是不好的，你是不好的，你是不好的，那么它会产生两种极端：
➡️你认同这种观点，然后说我是不好的，我不好，我不好的。
➡️你就是打击这种观点：“你错了，我是好的，我是好的，你是不好的，能坚强地肯定自己，但是我们学会了这种示范，你是不好的，你是不好的。所以这有几种象限：
第一个是你是好的，我是好的，
第二个是你是好的，我是不好的，
第三个是你不好，我好，
第四个是你不好，我不好。
✅反思在我家
我老爸大多数时候是我是好的，你是好的。
我老妈大多数时候是我不好，你不好
老公和公公，婆婆大多数时候是我好，你不好
我基本上是你是好的，我是好的
✅如果我们的原生家庭对我们有那么大的伤害，这些伤害太深了，我们应该怎么办。
第一步是首先要让自己得到充分的肯定，如果别人都不能给我们肯定，那我们就自我肯定吧，开始做冥想，每天对着镜子先说三分钟，我是好的，我这也好，那也好，如果觉得恶心，那就忍，反复地肯定自己，真的很管用，因为杨妈新招的外国老师，她就是通过每天冥想30分钟，不断的肯定自己，把自己从一个创伤应激综合症里面走出来的，自我肯定，每天自红。
✅怎么去修练how
1、找一个你能接受的人，对着他总是说你是好的，你真好，你是好的，你这儿也好，那儿也好，让自己不断的处在你是好的，我是好的这个土壤当中
2、我们再去挑战那种平日你处理不好的关系，比方说跟婆婆关系不好，可以去尝试，在她面前说我是好的，我是好的，然后肯定婆婆也是好的，经常让自己处在这种状态里面，在肥沃的土壤里开出最美丽的花朵 。
