前两天，在我中招后的最高峰-嗓子干裂犹如吞刀片，躺在床上痛苦不堪时，我问自己：什么最重要？
身体健康唯大。谁也替代不了你的痛苦。
待恢复以后，适当锻炼。不与他人攀比运动量，保持自己的运动节奏。每周3次正规训练。每天走路5000步以上。
感谢我的身体，没有出现浑身疼痛的现象，只有嗓子不舒服。
想起我年少以来的体弱多病之身，能够在退休年龄到来之前，通过近五六年的锻炼，达到现在这样的程度来应对这次大感冒，并且不影响吃喝的状态下还能照顾家人，恢复的这么快，真的应该感谢内心的坚持。
在什么事情上投入，在什么事情上就有回报。人运动了，不是不得病，而是在得病的时候，不会那么痛苦。
读书写作依然要坚持，但要放在运动之后。读书写作还要放在家务管理之后。
用好退休金，踏踏实实做好家务，培养生活好习惯。窗明几净、油盐酱醋、锅碗瓢盆、花与草、咖啡与茶、书与友，人生来一遭，都去深深体验一把。过去忘我工作，现在要沉浸生活。
生了病才发觉，家里的卫生、厨房管理、冰箱管理、食材管理、药品管理及养护知识都被忽略了。
用以往管理工作的态度和理念来管理我的家庭生活。感谢这次生病让我醒悟，得以调整生活的重心，张弛有度，做好平衡。
当然，每日读书写作也是必须坚持的，与生活紧密相连而读书。相信若干年后也会带来回报。
