今天在上海，和很多孕妈妈爸爸一起上温柔分娩的复训课。

坐在边上比较吃亏，显得宽[呲牙] 。

                      （龚少和龚太在最右）

今天很特别，第一次爸爸们到的特别齐。我们常常强调哪怕结婚了也是要约会的，每周尽量约定2小时和丈夫/妻子单独度过，一起约会。其实在孕期和产后这样的特殊时期，妈妈们真的非常需要得到爸爸更多的陪伴、支持和鼓励，一起参加活动，和朋友聚会，尽量创造“一起”的时间特别好。

很多妈妈会觉得在生产的时候有爸爸陪伴会很大程度上缓解不适，尤其是在爸爸学习过放松手法，懂得帮助妈妈放松的时候，感谢今天所有的爸爸们，[愉快] 也感恩义务授课的老师和互相加油打气的妈妈们。