实际上，每个人都是孤独的。
人活在这个世界上，最终要学会的，还是和自己相处的能力。
每个人心里都藏着秘密，但却不是每个人都会被理解。
社交软件能解决寂寞，但未必能解决孤独。
这大概就是为什么，人们总是觉得孤独。
孤独的人遇见孤独的人，并且能一起杀死孤独，即便是在社交软件发达的今天，也仍旧是一件特别不容易的事。
这种孤独，并不是朋友在一起玩玩闹闹就能避免的。
这种孤独，并不是游山玩水周游世界就能避免的。
这种孤独，并不是高薪耀人月入10万能避免的。
唯一摆脱的方法就是让自己的精神有寄托，棋琴书画诗酒茶也是一种寄托，不管有何种精神依赖，个人来讲，对于寻得人生意义、进而让自己的人生有色彩，可以说是唯一重要的事。
对于自己来说 ，已经缩减了很多精神寄托，比如跳舞 、散打等。现在专注精神寄托就三个，一是跑步，二是跑步，三还是跑步。
跑步对于现阶段的我来说，是一种自我救赎，自我激励，与自己静静地相处的唯一方式。当我清晨醒来，穿好头天晚上准备好的运动服，给舒适的跑鞋系一个优美的蝴蝶扣，在地板蹦嗒两下， 激活全身的细胞，小跑到公园。如或遇见一群群早起锻炼的人们，天是蓝的，空气是清新的，阳光从地平线上打到我的汗流满面脸庞，嘴角挂着浅浅的微笑；又或天气冷冷清清，鸟儿叽叽喳喳，三三两两路人，全身从上到下捂得严严实实，独自跑在弯弯曲曲的道路上，道路幽长幽长。
每天都到跑一跑，那怕只跑一公里，也要把这种习惯延续下去。比起去健身房，我更喜欢在公园，在海边，在树木奔跑。在高楼大厦林立的城市生活已经够让人喘不过来气了，跑步我们就拥抱大自然吧，让大自然解救我们的孤独，让大自然教我们学会与自己独处。
今年目标，1000公里，与大家共勉。用短短的1000公里，解救长长的孤独。
