失恋一个人的时候,如何自己照顾自己?

刚刚失恋,你不太适应一个人的生活,有太多顾影自怜的情绪。希望你不再惧怕孤独,可以享受寂寞的美好。

一个人的时候,或许会彷徨无助,别忘了提醒自己,每个人都有自己要走的路,没有人能陪着你一直走下去!

一个人的时候,或许会觉得烦躁不安,别忘了控制自己的情绪,别为自己的情绪伤害了重要的人!

一个人的时候,或许会寂寞无聊,别忘了抱抱自己,心暖了,那么寂寞便算不了什么!

一个人的时候,或许会懦弱想哭,别忘了鼓励自己,只要自己勇敢了,在这个浮华的世界总能

一个人的时候,或许会伤心难过,别忘了安慰下自己,再怎么难过,明天依旧要继续走下去!

学会坚强!

一个人的时候,冷了,记得多穿点衣服;难过了,记得安慰自己;病了,记得吃药;饿了,记得吃饭;下雨了,记得撑伞……

一个人的时候,要照顾好自己。世界很大,没人会时时刻刻守着自己,努力照顾好自己,为了自己,更为了在乎自己的人!

一个人有一个人的自由、一个人有一个人的精彩、一个人有一个人的快乐、 一个人有一个人的欢喜与忧愁,其实,一个人也挺好的。

必须从内心深处认识到,你最终将是一个人存在这于世间,所以,你要习惯一个人做所有事,一个人去食堂吃饭,一个人去图书馆自习,一个人去逛街买衣服,一个人去医院打针,当然,如果有朋友陪你,你要很感激他,只是不要依赖了别人。

至少一直都把自己照顾的还可以。

除了工作餐+外面吃+偶尔下馆子,还是建议自己学着做饭,不需要的太华丽,做一些清爽的,不加糖,或者一些辣味的食物,调剂一下食堂或者工作餐造成的腻味,是很有必要的。

一点都不觉得寂寞,

打桌游,参赛.

比如喜欢话剧和音乐会,周末搜罗各种活动然后去看,豆瓣同城是个好东西,可以多多利用。

不怎么愿找活动逛了,但朋友依旧是在的,无聊了,也可出来小聚。

把心放开些,没有所谓的陌生人,只有还未结识的朋友,去做些自己觉得有意思的事情。

尽量不要让自己生病,因为一旦生病自己照顾自己很麻烦的:

1 、知道自己住宅周边的医院和社区医院 并记住大概位置 这样子 发高烧或者受伤需要去医院时也有个准备 一个人在外地很有可能是自己去医院的

2·、家里要有个小药箱 里面应该备有体温计 酒精棉 碘伏消毒液 纱布绷带 感冒药 退烧药 胃药等等

3、自己要稍微了解一些健康知识 身上出现一些小病痛时不要忽视它 及时上网查了解一下

关于吃饭:

最好自己学着做饭,做饭可以增加浓浓的生活气息,让你觉得自己也有在好好过日子。

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