今早开车碰到一两个不具备变道条件的车强行变道，等我从边上超越她的时候，发现是女司机，我就低声骂了句。
我对女的是如此有成见吗？也不见得，对很多女性，我是尊重的。这种自私自利，不守规矩的人不分男女。
吃完早饭，走在路上，我就在想我怎么这么心胸狭隘呢？在家也经常对老婆甩脸色，就不能大度一点吗？还想立刻发个信息给她，让她知道我是在乎她的。
信息没有立刻发出去，过了一会，我又生出一个念头，让我当时生气的原因是什么呢？如果再去回想当时的起因，我是否能做到不生气？
细想了下最近一次生气的原因，是因为她吼小狗不听话，我就有点不高兴了，觉得不应该这样吼叫。回到家里，我就不理她，她过了一会还主动找我。
我想如果再次发生那种场景，我还是会生气，之所以觉得自己不够大度，是此刻忽略了让我生气的客观事实，即使我现在给她发消息说什么，都不能改变下次我还继续生气。之所以想这样做的潜意识，只是为了安抚自己焦虑的心，而不是真的为她好。
下次碰到这些事该怎么做？我想应该是放下防御，少争对错，尝试去理解吧。
