价值分为三个维度：
第一个维度叫情绪价值，是情绪层面的安慰，是情感的愉悦
第二个维度叫物质价值，是物质方面的好处，是利益的给予
第三个维度叫精神价值，是精神层面的共鸣，是灵魂的滋养
越幼稚的人，越需要情绪价值，因为它是最浅层的价值，只能让人暂时忘却伤痛，无论现实多么糟糕，只要被哄一下就可以很开心，这是巨婴最典型的特征。
越理智的人，越需要物质价值，因为这才是实实在在的利益和好处
越成熟的人，越需要精神价值，因为这种人已经不缺物质，更不会情感寂寞，他们早就实现了个人的圆满，只会被高级的灵魂打动，需要的是灵魂的共鸣和精神的滋养。
心智模式优秀的人可以随时随地内生出方法和技巧，而不是被外界强加的方法所限制。
乐观的悲观主义者
人生有三层境界
第一层境界看山是山，看水是水，这种人头脑简单，但也最容易被现实世界伤害
第二层境界看山不是山，看水不是水，这种人最痛苦，因为他们看的似透非透，努力挣扎，却又无力改变
第三层境界，看山还是山，看水还是水，这种人最幸福，因为他们彻底看透了世界的真相，能做到宠辱不惊，并拥有超然的心境
这世界只有一种英雄主义，就是在看清它的真相之后，依然热爱它，这说的就是一个乐观的悲观主义者
乐观的悲观主义者：内核是悲观的，外在是乐观的，符合阴阳之道。
人生是一场体验
如果有一天你不再寻找爱情，而只是去爱你，不再追求结果，而只是去做美好，才刚刚开始
真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受困惑不安，接受焦虑遗憾。
论生命走到哪个阶段，都要学着享受那一段的时光去完成那一段的使命，这就是活在当下
可惜当我们说要“活在当下”四个字的时候，当下已经过去了。
创造
获取知识的能力远比知识本身更重要
讨厌的恐惧的对立的就会存在，你接受的理智理解的，欢迎的就会消失
叔本华说，生命就是一团欲望，欲望得到了满足，就会无聊，欲望得不到，满足就会痛苦。
人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间左右摇摆，你得到了什么就失去了什么
悟己
无法做自己才是一切痛苦的根源
绝大多数人都在努力成为别人眼中的自己，一边活在别人的眼光和评价里，一边又要直面内心的声音，所以才会内耗。
心理学上有个说法叫损失厌恶效应，即损失一件东西带来的负面感受比得到这件东西带来的正面感受强2.5倍，比如我们丢掉1000元，那么我们要捡回来2500元才能心理平衡。
什么才叫见过世面？
见天地之道，见众生之相。世面就是世界的每一面，见过最好的且不以物喜，知晓最坏的且不以己悲，乱花渐欲，不坠青云志，腹有诗书，不夸夸其谈。
被繁华震撼过，又被质朴感动过，配得上最好的也能承受得住最差的。
真正阻碍我们成长的不是方法，资源或技巧，而是我们内心深处的虚荣，自卑，阴暗等，我们一直在逃避他们，一旦你直面他们，他们就坍缩了。
反思
若抽不出时间创造自己想要的生活，必将花更多的时间应付自己不想要的生活
若总是把改变推到明年，后年必将付出更大的代价来维持不改变的今天和明天
总是把精力用来关注他人和外界，必将怠慢那个最需要被关注的自己。
允许
人生最高境界的两句话是，允许一切发生，允许一切如其所示
正的强大不是对抗，而是允许与接纳
生活不过是见招拆招之前你最担心的情况，都不用害怕了，于是每一件事都是好事，之前你最喜欢的人你都不期待了，就没有什么能让你失望了
当你允许一切发生之后，你会变成一个柔软放松的人
行动
一位90岁的老奶奶说，她人生中最后悔的事情是60岁时想学拉小提琴，但是觉得太晚了，没有去学。如果从那时候开始学的话，现在已经学了30年了
一棵树最好的时期有两个，第一个是十年前，第二个是现在
悟人
未来只有少数人能活出自己这种人最典型的特征，就是反本能和反人性。他们不随波逐流，坚持走少数人才走的路，比如长期主义，独处看书等
能为你遮风挡雨的，同样也能让你不见天日
什么是因果？
但不要打扰别人的因果，因为夜里会转嫁给你
是劝不动的，拦不住的，那就是命，只要这个人怎么都不听劝，那说明这条弯路他必须走，有些劫难他必须历。
千万不要叫轻易叫醒一个人，就算你的修行已经很高，也不能轻易唤醒一个人，绝大部分人活着是为了睡得更香，而不是为了觉醒
当你的认知超出了对方，他就会本能的防御和抵抗，每个人都在证明自己是对的，自己的尊严不可被侵犯，试图去改变，纠正，唤醒别人是执念
说服一个人的，从来不是道理，而是南墙能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难
人学不会是教人一次就会
佛法虽大不度无缘之人，天雨虽广，不润无根之草
智者不入爱河
多人感叹自己一直没遇到很喜欢的人，其实这就是人生的最高境界，人生到了一定的高度就很难再爱上一个人，因为这时你看到的每个人都是不圆满的，你可以一眼看到这个人内心的残缺之处，于是你只想拯救他，而不是喜欢对方，这时你只有怜悯心，没有红尘心。
那我们会喜欢上别人，往往是因为我们的内心有欠缺，当这部分被对方填补了，就很容易心动，一旦你的内心不再匮乏，可以本自具足，也往往没有了需求，就很难再有心动的感觉。
为什么人们会越来越焦虑？
其一，世界的不确定性越来越强，而人的安全感来自确定性
对确定性的执着追求是人性的基本属性，人的安全感和幸福感也往往来源于确定性，只要事情不按预期发展，我们就会开始紧张不安。
二商业的本质就是制造焦虑
如何才能不那么焦虑？
自己的确定性可以抵抗外界的不确定性。
一定要学会向内求，如果你的内在一直在成长，终有一天你会破土而出，如果你一直在外求，那么你只会被埋的更深
交流
要关注那些独来独往的人，内心越充盈的人，越喜欢独处和安静，内心越空虚的人，越喜欢热闹和喧哗
你不再只是对孩子进行说教，而是能从孩子身上悟出自己最需要成长的地方时，真正的教育才刚刚开始，孩子最让你头疼的地方恰恰是你最需要疗愈的地方。
正的教育是帮人建立更加健全的心智模型，从而内生出智慧。
一个心智模型，优秀的人可以随时随地内生出方法和技巧，而不是被外界强加的方法所限制
比金钱更高维的三样东西
比金钱更高维的三样东西分别是智慧真爱和健康
如果说金钱可以解决世界上99%的问题，那么智慧可以解决世界上100%的问题
问题是没钱带来的，但是没钱的问题往往是思维受限带来的，只要认知打开了，思路拓宽了，金钱就来了
智慧就是真理，真爱就是真心，健康就是和谐，这才是人间的终极向往，只要一个人有了足够的金钱，就一定会追求这三样东西。
悟道
真正开悟的人可以同时具备出世的智慧和入世的手段，这样的人可以独处，也能与人共事，而且做事游刃有余
孔子说尽人事听天命，意思是只有把该做的事都做完了，才有资格去听天命
周易归根结底就是八个字，自强不息，厚德载物就是教我们脚踏实地，做人问心无愧的做事
命运的途径就是积德行善，改过自新，而不是靠算命看风水以及各种邪门歪道
人事做到极致的人才有资格听天命
对女人来说，变美不再是难事，漂亮也不再是稀缺资源，容貌可以靠整形，身材可以靠撸铁，性感聪慧的大脑才是值得女人追求的东西
觉醒的标志
一是从不在乎他人的评价
二是从不标榜自己的优越
三是从不受制于别人的情绪
四是从不炫耀自己的拥有
五是从不同情自己的遭遇
六是从不停止疯狂的探索
七是永远追寻真理的意义
你不再渴望得到，只是去爱，当你不再期待成功，只是去做，当你不再追求财富，只是去创造，当你不再执着，一切又热爱一切，真正的人生才刚刚开始
物质决定幸福的时代正在远离精神觉醒的时代马上到来
内核
内核就是对自己的确定性，内核稳定可以抵抗世界的不确定性
在选择一个事业之前，你要有信心，超过这个领域的大多数人，否则宁可把时间精力花在寻找这件事上，这就是选择大于努力
内观
王阳明说，破山中贼易破，心中贼难，外界的困难是表象，内心的魔障才是真相
黄帝内经里说正气存内邪不可干，人生就是一场修行，能修出浩然正气的人疾病和邪气都无法接近他
勤劳并不能致富，只能填饱肚子。富贵靠的是对趋势和节点的把握
真正的强者就是亦正亦邪，心中有佛，手中有刀，上马杀敌，下马念经，以菩萨心肠对人，用金刚手段做事
真正的强者就是走心时不留余力，拔刀时不留余地，能善人，能恶人，方能正人，不生事，不怕事，天下无事
人贵的时候要穿贱的，人贱的时候要穿贵的，当你不值钱的时候就要靠衣服来反衬一下自己，免得被别人狗眼看人低
人生就是一场修行，修到不需要再用外物衬托自己了，不需要再证明和解释自己了，不需要再活在别人的评价里了，就修到位了。
怨气重的人无法吸引美好的人或事物，只能沉溺在自己创造的那个世界里。
改变世界从改变自己的念头做起。缘来天注定，缘去人自夺。种什么因就结什么果，一切唯心造。
能力的三个维度
人的能力有三个维度，第一个维度是执行力，第二个维度是思考力，第三个维度是觉醒力
执行力来源于双手。思考力来源于大脑。觉醒力来源于内心。
很多人用双手的勤奋掩盖大脑的懒惰，也有很多人用大脑的勤奋掩盖心的懒惰。
看到的是信息，学到的是知识，悟到的才是智慧。
人的一生就是见天地，见众生，见自己的过程
见天地，就是看到了世界发展的客观规律，看到了未来的趋势，明白了因果，接纳了无常，敬畏无形的力量
见众生就是看透了人性的种种，能理解落魄者囊中羞涩的窘迫，能宽容穷人一夜暴富的傲慢，能接受井底之蛙的短浅，能笑对不可一世者的狂妄，能看透吹嘘者的外强中干
见自己，就是看到了自己内心的偏见和顽固，同时也看到自己的特长，天赋和使命，知人者智，自知者明，能深度看见自己的人才是真正活明白的人，把自己彻底看透了，就把世界和众生彻底看透了。
