跑步第一天

已经半个多月没有跑步运动了，今晚跑了五十分钟。跑前还是挺累的 不想跑，但是总是推到明天，所以就干脆逼着自己换好衣服，到跑道上。开启了跑步，速度很慢，想慢慢坚持。跑完拉伸时看到一个小姐姐一直在努力做着运动，挺有氛围的，好像这个时间挺适合默默蜕变的哦！

明天早起跳绳 ＋跑步运动

重要的不是今天还是明天开始，重要的是一旦开始就不要停下来了。

希望我们都能为我们的追求一点点靠近 一点点努力