很多时候,我们明明知道自己的行为不对,却会习惯性的为自己找个借口开脱,就如今天的我,明明因为倦懒而没有按时起床听CPA视频课件,
可我却为了能心安理得的偷懒,找了个看似十分合理的借口来麻痹自己:我现在怀孕了,孕晚期是最需要睡眠的时候,为了肚子里的宝宝,我应该得到更充足的睡眠。
这些借口进入了大脑,我那原本因懒惰而拖延学习产生的愧疚心理瞬间得到了安慰,于是,我理所当然的在床上赖了两个小时,原计划八点起床的我,最后拖到了十点,可在这两个小时里,我并不是真正的在补眠,而是,拿起了手机沉迷在了网络的世界里,放纵的滋味在那一瞬间是美好的,但当我痛快过后,意识归位时,我又深陷在的自责、愧疚和自我厌恶等负面情绪中,于是,我浪费了好些时间来调整好自己的情绪和心态,最终,我今天的学习计划也全部无法完成。
此时反思过来才惊觉,这是何等的可怕,仅仅是因为拖延了两个小时,可我损失掉的是一整天的时间!
一时间,我有些分不清,到底是拖延症可怕还是为了能心安理得的拖延而找的“借口”更可怕,可仔细想来,借口难道不正是拖延症的温床吗?习惯性拖延者通常也都是制造借口与托词的专家啊!
试想想当借口成为了一习惯时,会不会潜移默化的让我们的心里变得越来越消极、麻木,面对问题也总会习惯性找借口逃避...
意识到这点, 我不禁回想起从前,我那每一次失败的学习计划和每一次半途而废的减肥之路,是不是都因为我的”借口“而夭折的呢?
而我今天,差一点又踏上了老路,庆幸的是,这一次我能及时清醒,认识到问题的关键所在,虽然,目前我没有很好的办法来克服,但我相信,既然我己经认识到“借口”的存在,我将会时时关注它,一旦它有冒泡的苗头,我一定能及时掐灭。
后续,我也会关注相关书籍,以期能早日克服它!