【新年的第八十三天 | 2020年三月的第二十三天】

今天——休息日

能在休息日安静下来好好休息也是一件很不错的事呢。

我很会给自己压力和不必要的情绪，以致于我在休息吃喝玩乐的时候脑海当中还会在思索着未完成的事情。

看到一个好方法：当你焦虑的时候吧你所想下的事情都可以写在一张纸上。

明天准备试试～

周一休息比周二休息要开心是怎么回事

可能是因为工作日的第一天休息能让我觉得少些压力吧哈哈哈

2020.3.23#对你说wanan#

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