不要误会自己

敏感的人经常会分析别人对待自己的发心，一个眼神，一句话，一个细节，时间久了，和你相处的人也会变得敏感。

其实这些敏感都是因为太看重别人对自己的看法，不信任自己给别人的印象，草木皆兵是想要和平。从蛛丝马迹中修正自己的做法。从来不会主动伤害谁，都是被动的防御。

但是，如果有一种可能是，不管你做什么别人都会讨厌你呢？

你对自己的自我价值，有没有真正的认同感？

别人表现出来的善意和恶意，都只和别人的想法有关，不要因为别人而不断的怀疑自己。善意给与回应与感恩，恶意就一笑置之的释怀吧。