最近一则北大生弑母的新闻，令人震惊，一个北大高材生，将其教师母亲杀害.竟封锁宿舍。用塑料袋把尸体包起来，在放点活性炭吸尸臭，还在房间里安装摄像头，链接电脑观察什么时候被发现，并以母亲的名义贷款，如此行径不得不令人深思，教育的背后到底缺失了什么，其作案后的冷静，缜密，却折射出一个极度扭曲心灵，近年来，因为心理失衡，自杀他杀案件不断上升，这对于社会敲响了警钟，一个社会的良性发展，离不开人们的精神健康，而现代社会人群心理亚健康却是普遍现象，笔者认为要有效的感善亚健康，关键还是要从人的内心入手，教化心灵，要传承中国古文化精神，修身养性治国齐家，我们来走进一个历史人物曾国藩，领略一下他的精神世界，其言:慎独者，易欲不忽隐微，循理不间须臾，内省不疚，故心泰，译文:慎独，就是说遏制私欲，连微小的地方都不放过，循理而行，时时刻刻都如此，内省而无愧，所以心里坦然。慎独为入德之方，关键在于一个"独"字，独是别人看不到听不见的地方，它不仅指外在的空间，更重要的是指一个人的心灵，只要心中有道德，脑中有纪律，手脚有约束，无论何时何地都能做到慎独，独这个感受是君子和小人都感受的到的，小人认为自己是独自一人时，就会产生非分的念头，非分之想积聚多了就会肆意妄为，由此就会做坏事，而君子独自一人时，就会产生真诚的想法，真诚的想法积聚多了就会处事谨慎，曾国藩认为，一个人若要慎独，前提是心静，假如欲火炽然，心粗气浮，则慎独不过是一句空话而已，如果能静下心来，就会淡泊名利，把万事看开，就可以对自己的所作所为进行反省和改过，修身最好的办法就是自我检讨，并且一定要实事求是。自修之道，莫难于养心，养心之难，又在慎独。能慎独，则内省不疚，人无一内愧之事，则泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也，只有做到了慎独，才可以对泰然处之，才可以快乐，满足，欣慰，平静。亚健康心理是一种潜在的危险，随着亚健康逐步加剧，压倒健康的最后一根稻草随时会到来，我们要学会滋养心灵，教化心灵，让精神富足起来，内心世界的富足才真正会让生活变得和谐。
教化心灵
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