失眠,心绞痛,肝硬化,便秘~都不用吃药啦!艾灸疗法来帮你。

失眠艾灸穴位

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1

选取主穴位,神门,心俞,脾俞,足三里,三阴交。


2

若有总做噩梦的情况,再加灸肾俞。

3

如果时间很富裕的话,可以再灸内关穴。

冠心病心绞痛艾灸取穴

心绞痛

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艾灸取穴:膻中、内关、至阳、心俞、厥阴俞、足三里

艾饼选择:建议火艾饼和水艾饼

症状分析

心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧地,暂时地缺血与缺氧所引起的,以发作性胸痛或胸部不适为主要临床表现。发作时前胸有压榨性疼痛的感觉。中医认为,心绞痛是由多种原因导致的心脉气血运行受阻引发的疼痛。艾灸可帮助活血通络,行气止痛,从而缓解和减少此病的发作。

艾灸取穴方案


1.膻中穴

【功效】宽胸理气,活血通络,清肺止咳,舒畅心胸

膻中穴位于胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点处。

2.内关

【功效】养心安神,理气宁心

内关穴位于手臂内侧,腕关节横纹中央上2寸处,左右臂各有一穴。

3.至阳

【功效】理气宽胸,疏肝和胃

位于第7胸椎棘突下凹陷处,也就是膻中穴的正后侧。

4.心俞

【功效】温肾活血,理气宁心

心俞穴位于背部肩胛骨内侧,第5胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。

5.厥阴俞

【功效】调气止痛

位于第4胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处。

6.足三里

【功效】调理脾胃,补中益气

足三里穴位于外膝眼下3寸(约4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。取穴时,可将同侧手掌心正对膝盖骨中心,五指微张自然下扶,无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。

“艾”心小贴士

此病诱发原因是:疲劳,情绪激动,暴饮暴食,受寒,阴雨天气,急性循环衰竭等,所以日常生活应注意以下几点:

1.注意保持乐观情绪。

2.不要从事过度紧张的脑力劳动和重体力劳动。

3.保证足够的睡眠。

4.不抽烟,不酗酒。

5.排便时不要过度用力。

肝硬化艾灸取穴

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【辩证】肝硬化早期多为肝郁脾虚、气滞血瘀,症见胸闷肋涨痛,纳差、恶心、便溏、乏力。或见肝脾肿大,舌边有紫斑。中后期见水湿内阻,腹膨如鼓,按之坚满,腕闷纳呆,恶心。或伴面色萎黄,畏寒肢冷,神倦便溏等脾肾阳虚等表现。

【艾灸治疗原则】疏肝健脾 活血化瘀 利润行水

【艾灸主穴】

1、期门

【标准定位】足厥阴肝经穴。在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。肝的募穴。

【主治疾病】肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一

X

2、中脘

【标准定位】在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

【主治疾病】胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化;肠鸣,泄泻,便秘,便血,胁下坚痛;喘息不

止,失眠,脏躁,癫痫,尸厥。胃炎,胃溃疡,胃扩张,子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。

3、足三里

【标准定位】足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横

指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

【主治疾病】足三里穴能治疗消化系统的常见病,如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎  、胃下垂等,解除

急性胃痛的效果尤其明显,对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结

石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。

4、水分

【标准定位】任脉穴。在上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

【主治疾病】腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,翻胃,水肿,小儿陷囟,腰脊强急。

5、三阴交

【标准定位】足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

【主治疾病】腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,便溏,月经不调,崩漏,带下,阴挺,经闭,不孕,难产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,足痿,瘾疹,失眠,神经衰弱,荨麻疹,神经性皮炎

便秘艾灸取穴

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1、天枢

【标准定位】取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处。

【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

X

2、大横

【标准定位】横穴位于人体的腹中部,距脐中4寸。

【主治疾病】泄泻,便秘,腹痛

3、大肠腧

【标准定位】在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治疾病】消化系统疾病:肠炎,痢疾,便秘,小儿消化不良;

4、支沟

【标准定位】伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上3寸,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对取穴。  r> 【主治疾病】消化系统疾病:习惯性便秘,呕吐泄泻。

配穴:

津液不足加曲池、上巨虚、太溪

气机郁滞加太冲、气海

脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪

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