今天第四天，中午有点饿，但是还好，精神状态尚可。
中午用半个柠檬、两颗红枣、生姜枸杞，打成汁。喝了几口，居然饿意就消失了。
你看，人就是这样，需要真的很少，只是想要的真的太多。
早晨依然是108个大头，今天磕头忽然有了点感觉了，心向下沉了，也静了一点点，浮躁少了一点点。
修行真的是一个过程，从无到有，从少到多，再从多到空。
回向依然是唯利众生，以我省下的资粮供养众生。
我的状态这么好，应该和发心发愿有很大的关系，至此，我更相信信念的力量，加持的力量。
早上女儿烤的面包，香气四溢。
单位的早点也是丰盛，色香味俱全。
我只是看看，大加赞赏，然后走开，没有吃的愿望。
这几天的辟谷，并不艰难，心态很好，相对平静，偶有急躁，也都能很快过去，自己化解了。
没有什么坎不坎的，第几天都不是坎，平常心过去就行了。不用买菜做饭不用闻到油烟，几十年养成的习惯说断就断了，会想想，但也不怎么留恋。大街上的水果鲜艳令人欲滴，各种肉食琳琅满目，可是我居然就心如止水了。吃了能如何，不吃又如何。想想过去吃饱了还可以再吃，吃了种类少了再去买，吃到肚子里又如何，吃完之后就是各种不舒服，身体的各种反抗无力的反抗，又奈何得了我的大脑和欲望。现在充分休息，小长假。
内心很安静，感觉可以面对一切，平和的面对，世间的一切变得温柔，如水如波。
