今天在网络六期班，主要学习了重新建构，通过李萍的故事，我们可以看到李萍的看似糟糕的这种状况，好像是找不出什么有力量的部分，也会感觉到，她的家庭对她的影响也是特别大，我们会看到这个孩子种种的缺点、不足和她做的不太好的部分。这也是很正常的事情，因为我们本身都是会看到，一眼看到周围人哪一点点不好的，我们都会给他指出来，也可能在学习焦点的过程中，学着去尝试看到对方正向的部分，但是呢会在我们跟孩子跟周围人交流的语言中，会遇到用到这样的一个句式：虽然你把衣服给洗完了，但是看你身上的衣服都给弄湿了；虽然你这一段儿学习比较努力，但是你看成绩还是这么差；虽然你的作业做完了，但是你的字怎么写的这么潦草？那如果说我们用正向建构的语言，重新诠释，又会有什么样的不一样呢？
“孩子，虽然你的洗衣服的时候弄湿了衣服，但是你还是把衣服洗完了，你真是一个爱劳动的好孩子！”“虽然你这次成绩考的不是太理想，但是我看到了你这一段特别用心的努力，你是怎么做到的呢？““虽然你的作业字写的不是那么工整，但是我看到你很尽力的把作业做完了，真的很棒！“那么这样的重新建构，孩子又会有什么样不一样的感受呢？他这样的感受又会带来他什么样的不同呢？我们跟他之间的关系又会有什么样不一样？那这样的关系，又会让我们之间的交流有什么不同呢？
生活中不缺少美，缺少发现美的眼睛。尤其是在负向事情背后看到正向的意义，给他一个重新建构、重新诠释的机会，这更需要我们一点点的把焦点内化成我们的一部分，一点点的拥有一双发现美的眼睛，我们知道，说到和做到是有距离的，需要我们一点点的去浸泡，一小步、一小步的成长和改变，最终会成为我们自身的一部分。
当然我们每一个家长都是特别爱自己的孩子，都是想让自己的孩子越来越好，越来越优秀的，他们的这个好心的提醒是想让孩子变得更好，然而当我们懂得如何跟孩子交流，如何给予孩子他所需要的，能给予他更多的鼓励和赋能，才能真正的帮助孩子，一点点的拥有正向的、焦点的思维，一点点的陪伴孩子积极、乐观的生活和学习。
为各位老师，拥有越来越多的正能量而感动和欣慰，为各位老师一点点的在成长改变自己的路上，所付出的积极的努力而点赞，相信通过你们的改变，一定可以带来孩子和身边人更多的不同。
（今天是照顾自己的第八天，昨天因为双11，半夜抢购睡晚了，所以早上没有起床，也是先照顾好自己，那么晚上，又自己在下雨的情况下在楼顶，加跑了20多分钟，也是尽了自己的全力吧！每个人都不容易,先接纳自己的状况，做好当下能做到的，温暖陪伴，自己每一天。）
