周日，也没有啥原因，突然，腰就不行了！

那不行两个字，解释起来长了，就是腰椎间盘突出，就是不能动。

以前发过一次，严重到绝对卧床，一动，神经一牵拉，那痛是喊不出的，立即一身冷汗，内衣湿透，还是不能动，这才是真痛！当然，起来上厕所，坐不下，硬是坐下了就立不起来，这样的日子经历过几天，人就会大彻大悟，好在，我不忘初心，平时就更乐观开朗了，日子倒是过得无比珍惜，啥也无所谓。无所谓，并不表示不知道，只是不计较而已，有时候说说也就过去了。

话说，周日又犯病了，我的老腰！俗话说，酢屁搓筋，就是说，无缘无故地就发了！老骨头不中用，这也是自然规律，也要接受，你再保养也敌不过岁月的利爪。

回想起来，周五是有预兆的，就是觉得腰硬，不疼，但感觉不能弯腰的僵硬，只是没有引起我重视。

小红看到我不舒服，说给我按按，对应的三个穴位，立即剧痛！穴位越痛，效果越好，不通则痛么，竟然周一周二周三地照样上班，腰疼就立即好转松弛，到今天没有犯过，当然，穴位处还是很痛的。

我们都相信穴位按摩的效果。平时都互相敲背，工作的疲劳缓解，职业颈椎病对应的穴位是常常疼痛不已，就是整个机器零件在耗损，也只能眼睁睁看着自己耗损，这是人生的规律。

周日大夸小红神医啊神医啊！手到病不痛，神医啊神医啊，比药还灵验。

这个好了，周一开始，舌苔有齿印，网上一查，湿气重，脾虚，就是要生病的前奏！这个，一想起来也是自己不懂。一直在空调房间，夜走也不去了，大冷天的还天天洗澡，一直与湿有关，哪有不湿身的？长期的事情，要一时去改变去除，想来也是难的，先从饮食调理开始吧。

今晚，原本想戒澡，还是必须洗澡，因为头发油腻得要出油了！一边洗澡一边想，这脾虚也不是一早一夕的事情了，脊椎神经水肿了，所以压迫痛，按压穴位，血流通畅了，疼痛缓解。

想着想着，突然想起，读书的时候，隔壁班的一个男同学，因为仗义，一次打架后，半夜突然脾破裂，急诊切除，三十多年前的，在学校里的打架是要有一定的勇气的，那英雄的行为，引得我们班早懂事的美女同学仰慕不止，我那时候还没有开窍，看她们神采飞扬地谈起那个男同学，觉得有啥好的，打架的。现在，我也只是想知道，那男生老早拿掉了那个现在看来也是要紧的脾，现在身体还好吧？哈哈！想远了！

人要做到我这样的境界，要有三个条件和一个附加条件，一是医院里看到的病人的不幸较多，二是经历过一次以为生病了的惊吓，还要经历一次不能动弹的亲身经历，三是要有生活保障，过了知天命之年。附加条件就是要有一个不为名不为利的个人爱好。不然，人看得太穿了，就要抑郁，就要自杀，就要走极端。

你看，芸芸众生，谁没有经历过其中之一的？大多是好了伤疤忘了痛，其实也是伤疤都没有的。

现在，湿气正重，不发在腰上，就发在舌苔上，今晚，薏米赤豆血糯花生莲心红枣正在高压锅里慢炖，希望能够调理好我的湿气。

总之，也是衰老的表现，记之。2018.1.30