三个标签：
1、时间管理践行者
2、努力的宝妈
3、学习并践行的拼一代
【90天4.0目标】
1.运动：日行5000步，减重10斤；
2.清单+日历；
3.学习易经和家庭教育，并传播。
4.持续专业学习，精进。
这周做了的事情
八大关注：
一、学习、成长：
1、学习消防知识，按自己的节奏看书，继续用幕布整理知识点。比原计划的进度慢，但是有在持续前进。
2、这周主要就是户表和管道的事情，与同事确定进程，努力出图中……
3、周末易经课程，消化吸收中……
二、家庭、生活：
1、早上到医院报到，关注进展，周四办出院才发现老爸没完全好，继续挂瓶，周四周五早上基本陪老爸挂瓶，周六周日因为有事事，就没怎么在医院！这周负责小侄女接送的事情，总算告一段落了。
2、周五周六晚上老公继续给女儿搭了个小帐篷，这次还在女儿自己的房间。比之前又有了改进女儿心满意足地带着她的大宝和二宝秒睡。
3、这周忙到飞起疲劳，还好老公一直在协调，女儿也给了很多的支持。周五老公承担了掌勺大任（其实只要他在，基本都是他）。
4、这周虽然三天的假，而且阳光明媚，但是仍然各种原因没有一家子出去踏青。只是在最后一天的晚上一起出去走走。
5、给我的爷爷奶奶扫墓，顺便见了各位叔叔，还要安排时间去看下姑妈。
三、人际、社交：
1、工作的事情，和同事交流多了，专规全力配合相关项目调整。
2、跟着两个小朋友一起去看生娃的同事，顺便把工作的事情交流了下，继续看本子……
四、体验、突破：
1、运动继续让步，主要通过安排时间走路来解决。但是自己的身体在那，目前也不敢让自己太累。
五、财务、理财：
1、好像没啥特别的支出，今天突然想吃鸭肉。
2、用随手记坚持记录，一周下来，一目了然。
六、休闲、放松：
1、躺床。
2、周末一家三口出去散步，还是很享受一家出门走走的感觉。
七、工作、事业
处理手头项目。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起，运动30分钟。
继续养胃。
下周要做的事情：
八大关注：
一、学习、成长：
1、学习输出，专业先行；
2、心灵成长：学习易经和心理学，参与课程编写，要安排好时间。
二、家庭、生活：
1、亲子陪伴，夫妻交流，继续欣赏日记。
2、和孩子一起复习。今年语文，音乐，美术国检，老师很重视，家校一起努力。
三、人际、社交：
1、和小伙伴一起努力把专规完成；聪哥把初稿发过来了，继续努力；
2、调整自己，和孩子一起复习；
3、重启运动。
四、体验、突破：
1、准备恢复运动；
2、每天专业学习输出→导图和笔记；
五、财务、理财：
1、记录开销，预留出游开支，也留出消费的空间，尝试美食。
六、休闲、放松：
1、估计还是躺床。
2、花海公园走一走。
七、工作、事业
1、供水专规进度控制，拉着小徒弟干活。
2、亲子教育继续，行动起来，往这个方向发展吧。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起，锻炼身体！
