今天看完小狗钱钱2,看2的时候拖延犯了,也许你也可以在这篇分享里找到关于战拖的一些小行动。今天文章有点长,小伙伴可以摘录7个优秀的品格。道理都懂,所以要花时间把道理刻到我们心坎上。
第二部依旧很精彩,主角完成了自己的3个目标,在周围人的鼓励下获得了去加利福利亚游学的机会。这也说明了“得道多助,失道寡助”
通过一系列的小故事,引出了7个美好品格的准则。
关于白色石头和黑色石头的故事潘达吃的还不是很透。但是当你手里拿着一块石头的时候你是没有手去拿另一块石头滴,所以有时候只要放下执念,才能拿起白色石头哦。白色石头暗喻美好的品格。
第一个小故事是主角得了奖学金去办签证的时候以貌取人,得罪了签证官旁边的人,导致出国之行受阻。虽然主角最后在周围人的鼓励下给对方真诚的道歉了,并获得了对方的善意帮助。
这个故事说的就是要善待他人(第三条)。
“我只称赞他人。如果确实无法称赞他人,那就最好什么都不说。”
“我尽量不批评他人。如果不得不批评,也要用非常礼貌和友善的方式。”
“我将注意力集中在他人的优点和闪光点上。”(摘自原文)
一共有7条美好品格,好老师(在美国教导他们的老师)建议每天可以真诚的研究一条。
潘达在健身房看到人家嘴角上扬的都觉得对方很友善呢。
(好啦你们要的战拖小行为,来自amber琥珀老师的小妙招。)
来吧,跟我一起眨眨眼。其实就是找一个触发器=简单指令,你会发现一旦开始,很容易就继续下去。比如这篇文章是昨天推文的续,我答应自己要一起写出来然后一起分享到读书群里。
因为人的大脑很复杂有爬行动物脑和人的意识,二者经常为了争夺身体的支配打的不可开交。在《小狗钱钱2》里形容的是侏儒和巨人,主角会主动的说我要听巨人的话。
分享到读书群这个动力在推动我读完书的时候已经后劲不足了。然后我就做了一个小动作,打开电脑,潘达也是要坚持要听巨人的话,然后我们就可以经常见字如面啦。
小狗钱钱的故事落幕了,我们培养美好品格的故事才刚刚开始。
以下是其余几条和我最近的一些改变:
第一条:友好亲和
“我有一个强烈的愿望,希望其他人能够像我一样生活美好而幸福。”
“我不会伤害任何人,我克制自己,不介入任何争端。”
“我谦虚有礼,尊重他人。我并不是永远正确”(摘自原文)
是的我听的杨波老师的沟通关系课,其中一点跟钱钱很搭。
消除3道心墙:1先入为主2投射效应3循环证实
下面我们来道其所以然:1孔子以貌取人,失去子羽这个大人才。说的通俗点就是不要先给人贴标签哦,也许会错失了很多品格优秀的人。
2你觉得吃亏然后看谁都想占你便宜,而且你会一直找证据印证你的观点哦,时间长了就跑偏啦。
3书里面就是主角评价对方的发型被对方听到了,然后对方才处处嘲笑她,导致关系恶劣。最后主角放下成见寻求对方帮助才把这个心结解开了。
所以谨言慎行不是没有道理哦。
第二条:勇于承担
“遇事我能自我抉择。我能自行判断对某种情况应该作何反应。”
“我不受不公平之事的影响,而是将注意力集中在我能做的事情、我知道的知识和我拥有的东西之上。”
“我把责任推脱给别人的同时,也把相应的权利转交给了对方。”(摘自原文)
对于这条潘达有一种被雷击中的感觉。责任与权利并存,当时我是这么打卡的:勇于承担自己的责任,把注意力都放到自己已有的能力上,拖延的心理层面就克服了,再根据优先级一点点成长。因为潘达的个人宣言也说了:自己的事情自己做,培养自律,给自控力扩容。
潘达很了解被侏儒支配的恐惧,及时行乐之后深深的空虚并不会比努力之后得到的喜悦消失的慢。
第四条:帮助给予
“我祝愿自己遇到过的所有人都能一切顺利。”
“我送给某人礼物,因为我想表达自己对他的好感。”
“最美好的事情某过于帮助他人。我总是在想自己能够帮助谁,没有什么比这更令人快乐。”(摘自原文)
在公众场合看到有行动不便的或者是等电梯的时候顺手就可以帮助一下。也许是这个世界太冷漠,需要我们这些小太阳一点点的去温暖起来。潘达相信受到别人帮助过的人也会去帮助别人。
像因为自己的坐过站,跟公交车司机过不去,导致灾难的人一定是个例。
第五条:感恩之心
“我总是心怀感恩,哪怕是对看似寻常的事情。”
“即便遇到了困难,我还是会关注值得感激的事物。”
“我对身边的人都充满感激之情,并非常享受和他们共度的美好时光。”(摘自原文)
不看到别人生病都感受不到健康的可贵,熬最贵的夜也不如好好照顾自己的身体哦。感恩一切看似平常的却很宝贵的事物。
第六条:勤学不辍(chuo四声)
“如果我骄傲自满,那无异于说自己不必再学任何东西了。因此我应该保持谦恭好学的态度”
“我不仅要阅读好的书籍、写成功日记和知识笔记,还要尽可能多地向他人学习。”
“我不拿自己和别人比较,而是尽我所能做到最好。”(摘自原文)
跟的久的都知道潘达学的太杂了,还没有形成自己的体系。
做一个终身学习者是本人的人生信条。喜欢读书但是意志力不够,所以加了组织交了押金有群主监督,坚持到第二十天了,明天就是最后一天了,我会继续下去的。把阅读养成习惯就不会消耗太多意志力啦。
跟组学还有一定的压力,潘达有时候玩high了然后晚上看半小时(找让自己心动的点)然后选择片段说说自己的感想。
你们能相信1号潘达去参加朋友的婚礼,所以晚上在宾馆看书准备打卡的第一天打卡嘛,我天,太有仪式感了。
第七条:值得信赖
“我能否成功取决于自身培养出的习惯。”
“如果我是一个非常自律的人,我能比那些虽有天赋但却懒惰散漫的人获得更多的成功。”
“我总是很守时。我信守对他人作出的承诺。”
答应自己要坚持周日普拉提课的锻炼,所以下午到时间出门,立马放下手上的事情。要事第一哦。他人的时间也一定很宝贵,所以自律再困难,有心就不难。
潘达喜欢码字,有你们的感觉真好。虽然不能赚到钱,但是自己学到的知识都很想和你们分享呢!
“不要为失去的东西而忧伤,而要对拥有它的时光心存感激”
感谢大家今天花时间阅读这篇文章,看完也要给自己带来行动上的改变哦,美好品格准则可以每天一个开始研究起来啦。