什么是认知能力？

认知能力是一种非常重要却常常被我们忽略的底层能力，认知能力那么神奇到底什么是认知认知能力呢？所谓认知能力是指我们已有知识和经验的积累，以及我们对不同来源信息的吸收和处理并将其转化为知识的能力。我们都知道只要是一个正常的人我们的智商都相差不了多少，同样一件事交给两个人做效果会不一样，其中最重要的一部分就是认知能力

认知的过程是什么？

基于我们已有的知识和积累的经验做出决策和理解的过程称之为认知过程。不同的知识体系和经验积累在做出决策以及理解一件事的过程也会有所不同。

认知过程可以自然或人为，自觉或不自觉地发生，但它通常会发展的很快。例如，当我们走在街道上，我们看到交通灯变成红色的，我们会想起红灯停、绿灯行、黄灯等一等，于是开始产生认知过程，它告诉我们怎么做（通过或不通过）。

认知的影响

最近读的一本李笑来老师的《把时间但做朋友》列举了两种不同的思维方式的人（不同认知的人），在面对学习一项新技能时做的决策。

同样面对学习某项技能我们不难发现身边有这样一些人他们总是在纠结、质疑和犹豫，而这些纠结和犹豫总的来说更多的是对未知的一种恐惧，以及没有尝到过学习某个技能后对自己带来的收获。以至于到后来由于时间的推移慢慢的淡化了学习这个技能的想法 , 导致到最后干脆不学了。而这些没有学这个技能的人，在未来某个时间节点可能会感慨道：“哎！当初要是下点本学了就好了。”当这种情况重复几次后这些人会习惯的说：“我没学也没什么”

小结

前面我们说认知能力是指我们已有知识和经验的积累，以及我们对不同来源信息的吸收和处理并将其转化为知识的能。那么想要进行认知升级我们扩宽自身的知识面或是广度，以及以更快的速度获取更新的知识，这样我们在看待一件事物的时候才可能从不同的角度来看待这件事做出某种决策。所以认知升级是我们看待某件事的角度以及思维方式。