我感受到了我在这里

半世流转皆虚幻,

指尖划过的日子,我在哪里?

行驶在公路上,我坐在车里,窗外的阳光照进来,落在我身上,车厢里是明亮的,路上的车在行驶,干净的,有灰尘的,白色的,灰色的,红色的。我只看到它们在行驶,它们就在那里行驶着。远处有高高的烟囱,冒着烟,我只看见它在冒着烟;公路两边的树木挂着叶子,我只是看见它们在那里。

老公坐在我旁边开车,我只感受到他的存在和在开车。

我坐在车座位上,身体那么的真实的被我感受到了,我真实的,感受着,自己真真切切的坐在这里。

我存在着,我感受到了,体验到了!

我落泪了。

第一次这么真实的感受到自己在这里,我是存在的,是活着的一员。我和我身体外界的事物一起同时存在,脚落地了,心落地了。

我为这种存在感内心泛起委屈和悲伤,这么多年我在哪里?由出生来到人世,我是怎么存在的?从没有感受到自己这么真实的活着。我一直时飘着的,和外界完全隔离的,

我一直是不重要的人,无足轻重,隐藏自己,生命之轻,在我的生命里,如果我的身体不能漂浮,就做一个一直在虚幻里游荡的人。对外界人世都没有真实感受的人。

内心翻涌的情绪很多,很深,但此刻我只能让自己回归模式,现在我要去赴一个约,所以我还要保持颜面,不要流泪和有情绪了。等有时间我再来看看内在情绪的钩子藏着什么?

我和这些内在情绪临在,升起悲悯,对我自己!


感受到我真实的存在真好!

我是一个平凡的人,真实的在这里了!

内心升起的是:平等、尊重!

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