2022年5月16日 星期一

①早点吃了土豆饼。上午只有色彩课，在课上就已经完成了作业。

②今天心情不是很好，中午放学回来之后，12:00-13:00，玩了很久的手机。这简直是大大浪费了时间，明天注意。

③14:00的样子去了食堂吃饭，炸串，最后剩了一个年糕。有点浪费，还喝了两杯雪碧，糖分很重，所以明天要注意咯。

④收拾好东西去了重创，到的时候差不都14:40的样子，学了一些摄影知识，写了一点摘抄，看了姜时一的b站视频，感觉她2020年那几个视频做的真好，要向她学习呀。待到17:40左右，果然，比在宿舍的效率好多了。明天下午也要去！

⑤差不多18:20的样子，和冯冯去玩了滑板，没有吃晚饭。今天认真练习了一下ollie，已经不需要把栅栏了，进步啦，非常开心。玩到20:00就回去换鞋子准备去跑步了。

⑥晚上跑步三公里，跳绳500个，做了一组瘦肩背运动。洗完澡，洗完衣服，敷了面膜，22:00的样子。

然后，擦了脸，身体乳，总结了一下，制订了明天的计划。今天还算很充实，明天继续努力。不过，明天要少吃点饭啦。

今天晚上，要在23:00前放下手机。

早睡，早起。7:40起床！

加油呀，王艺菡，moi。

每一天都要努力，你是最棒的啦。你要永远，最爱自己，你身体那么多细胞都很爱你呀。知道吗，要开心。不准不开心哦！

晚安！22:44